TikTok用户向这种颚式锻炼设备发誓，但是专家说这是“极度危险”

社交媒体有一种怪异的方式，可让您对甚至不知道应该关注的事情感到不安全–目前，它一直专注于您的下颚。

流行的社交媒体应用TikTok现在被很多人淹没，他们声称您可以反复咀嚼的微型设备让他们的下巴轮廓更加细腻。这种趋势并不一定是崭新的，但是最近它已经开始流行，即由于用户@ ilikepiemuah0共享了一个视频，随后用户@thyrants随后的视频则呼吁她推荐不安全的做法。

在原始视频中，@ ilikepiemuah0分享了她“如何在57天内摆脱双下巴”并定义了她的下巴。她在视频中写道：“我从亚马逊买了一个“大腿运动器械”，以及前后的照片。 “我每天使用它30次（一天两次）。”

她不是唯一被推荐​​为“下颚运动锻炼者”的人。 TikTok用户@carolfinee的真名叫Caroline Sebastian，在一段视频中说，她“对我的下巴变得多么好震惊”。她强烈建议。 Haley Biemiller，也就是TikTok用户@haleybiemiller，也对该产品提出了强烈的建议。 '好吧，不要撒谎，这狗屎有点管用！你应该赞助我，”她在自己的前后录像旁写道。

@thyrants先前提到的视频（他实际上制作了一些与此主题有关的视频），基本上是呼吁有影响力的人“抢购可能损坏TMJ的产品”。他的视频获得了超过260万的观看次数和近60万的喜欢。他说：“这些有影响力的人骗了他们的下巴来赚钱。”

塞巴斯蒂安和比埃米勒都在使用一种名为Jawzrsize的设备，从根本上说，这就像一个小的Thighmaster。 Jawzrsize在其网站上发誓说，其产品“很容易为任何想要获得轮廓分明的外观的人使用”，并且该设备将帮助您“在短短几分钟内完成一次全面的面部锻炼”。该品牌还承诺，“无论您想要苗条，定型还是收紧，Jawzrsize都能轻松使您获得一直想要的外观。”

要使用它，您需要弹出一个小球装置放在您的嘴中，并保持在您的前牙之间。敦促用户在第一周以最简单的水平开始运动（有几个球，每个球都有不同的难度），并进行三到四组，每组15到30次重复咬下去并释放。 Jawzrsize说：“如果要休息一会儿，就需要休息一天。”

在第二周，您要根据“运动能力”或“个人喜好”增加或减少练习的次数。在三到五周内，用户将添加带有“中级和上级” Jawzrsizes的集合。一套四个设备的价格为100美元。

因此，专家们没有留下深刻的印象。宾夕法尼亚大学牙科医学院院长DDS博士Mark Wolff告诉Health这是一个“疯狂的设备”。

首先，是这样的：Wolff博士说该设备实际上可能是给你一个庞大的下巴。他说：“许多在夜间握紧和打磨时挣扎的患者抱怨说，这些肌肉会向他们隆起。”他说，该设备将专门锻炼您的下颌区域的咬肌，帮助您咀嚼固体食物。沃尔夫博士说：“那会堆积很多，但如果您担心的话，就不可能甩掉脸颊上的袋子。”

但是，即使有结果的机会，博士沃尔夫说，根据其他可能发生的情况使用该产品不是一个好主意。他说，这对您的前牙健康来说是非常危险的事情。沃尔夫说，如果您“根本没有任何牙周疾病”，它可能导致您的前牙实际上弯曲。而且，沃尔夫博士说，如果您长时间使用此类设备，则有可能使牙齿严重混乱，以至于您需要戴牙套，而与牙齿的先前健康状况无关。

'想像一个吮吸拇指的孩子会张开嘴巴；当力被施加在牙齿上时，它们可以改变位置，”阿拉巴马大学伯明翰牙科学院生物材料学系副教授兼主任纳撒尼尔·劳森（Nathaniel Lawson）告诉健康。 “如果有人长时间使用此设备，可能会发生同样的事情。”

还有一个问题：该设备可能会导致颞下颌关节（TMJ）出现问题，该关节负责你的下巴运动。劳森博士说：“当患者的咀嚼肌肉过度使用时，他们可能会头痛和与TMJ相关的疼痛。”出于这个原因，牙医将让咬牙的人分开牙齿，让肌肉放松。该装置与防咬装置相反。'

根据国家牙科和颅面研究所的数据，TMJ的问题可能会引起以下问题： 辐射面部，下颌或颈部的疼痛； 下颌肌肉僵硬； 钳口移动受限或锁定； 张开或合上嘴巴时会产生刺痛，喀哒声或刺耳的声音; 或改变牙齿相互配合的方式。

Health向Jawzrsize寻求有关其产品安全性的声明的评论，但截至发稿时尚未收到任何回音。

总体而言，TikTok的青少年会注意：专家 为了您的下颌健康，建议不要使用这些设备。 沃尔夫博士说：“这真是个坏主意。” “不要用这个。”