这位女士使用TikTok记录了她的减肥历程，其结果将严重激发您的灵感

伊夫林·拉格兰奇（Evelyn LaGrange）已经走了很长一段路。在2018年，她出于健康原因做出了减肥选择。得益于她积极的态度和在社交媒体上的支持者的支持，这位得克萨斯州的二口之家的体重几乎减轻了一半，从498磅降至260磅。

为庆祝她的成就，LaGrange在TikTok上发布了一个非常鼓舞人心的短片，表明她已经达到了目标并展示了她的身体发生了多少变化。该短片使用了前后的一些视频和照片，其中包含Ciara的“ Level Up”作为配乐。

一个具有感染力和令人振奋的视频，因为它自然在TikTok上传播开来，收到了更多超过430K的赞和11K的评论-其中大多数赞扬了LaGrange迈向更好的健康之路。 健康与拉格兰奇（LaGrange）进行了交谈，以了解更多有关她的旅程以及为达到今天的状态而进行的艰苦奋斗的经历。

“只要我记得，食物总是当我感到压力或情绪激动时，这对我来说是一种安慰。”她说，并解释说，尽管她一直认为自己“沉重”，但直到2007年女儿出生后，她才开始迅速增重。一年后，她被诊断出患有甲状腺功能减退症（甲状腺功能亢进）。

然后，十年后，她因健康上的恐慌而不得不重新考虑自己的选择。 2017年2月的某一天，拉格兰奇（LaGrange）带着两个孩子回到家，当时她感觉自己的头“被棒球棍击中了”。她失去了视力和对肠的控制，随后被送往医院。

她被诊断出患有Chiari畸形，一种脑组织伸入椎管的疾病。这种情况是由于颅骨小或畸形引起的。医生告诉拉格朗日（LaGrange），自她出生以来就患有这种疾病，但是直到那时她都没有出现任何症状。她的医生说，要接受Chiari畸形治疗，她需要减肥。

“神经外科医师说，我必须体重不超过200磅，才能进行脑减压手术。”她回忆说，这可以治疗这种情况。知道自己需要健康的手术后，她做出了减肥的选择。

为了开始减肥之旅，LaGrange进行了减肥手术，特别是胃套十二指肠开关，该手术是由外科医生进行的限制一部分人可以吃的食物量的一部分胃。她于2018年6月接受了手术。

B咽外科手术不是立即解决方案。拉格兰奇说：“医生解释说，进行这种手术不是“魔术手术或药丸”，它永远不会让我再胖。 “我必须学习如何健康饮食，做出更健康的选择以及改变与食物的关系。自从手术以来，LaGrange遵循了医生建议的低碳水化合物饮食计划。

但是，由于她的大脑状况，建议她不要做任何高强度运动。为了保持活力，LaGrange必须发挥创造力。她说，在做家务的同时在房子周围跳舞可以帮助她增加日常活动的能力。

此外，她还找到了一种方法，可以进行一些小的改变，使自己的身体更加活跃。拉格兰奇说：``我开始把车停在离商店较远的地方，或者在我有能力的时候走楼梯。

虽然拉格兰奇取得了很大进步，但她必须将车速降到200以下磅才能符合她所需的脑部手术条件。尽管她还有很多事情要做，但她知道减肥并不总是一个线性过程。

“许多人都认为，一旦一个人进行了减肥手术，他们将永远不会再增重。太错了，”她说。 “其余的一切都取决于我，以改变健康的生活，以防止自己回到498磅。”