这个女人发誓喝自己的小便解决了她的慢性健康问题

您可能会觉得喝自己的尿液听起来像是个恶作剧，但是来自英国的33岁瑜伽教练声称每天早上这样做可以减轻她的慢性疼痛，增强免疫力并清除肤色。

凯利·奥克利（Kayleigh Oakley）从小就开始应对免疫系统减弱的问题，她告诉《每日邮报》，她在十几岁的时候被诊断出患有自身免疫性疾病桥本氏病，导致她的甲状腺功能不足。她还患有慢性纤维肌痛或慢性肌肉疼痛。

Oakley两年前听说过“尿疗法”，因此决定放弃治疗。现在，她每天早晨每天喝一杯自己的小便，还把一些放在脸上。她说，奥克利告诉《每日邮报》，她只喝从中游出来的小便，避免了小便的开始和结束，因为小便中可能含有毒素。

她声称这种小便是她的健康状况戴上她的身体经常会使她卧床不起，但是开始喝尿几天后，她感到变了。 “这几乎是瞬间，”她说，并解释说她现在比以往任何时候都感觉更好。

但是在您撒尿入早咖啡杯之前，重要的是要知道几乎没有证据支持所谓的尿疗法的好处。实际上，最近的研究发现它甚至可能很危险。

根据《临床与美学皮肤病学杂志》（JCAD）上发表的2015年研究，这种做法始于古代埃及人和希腊人。支持者认为，尿液具有抗炎特性，可以治疗因炎症引起的疾病，例如痤疮。其他人则声称，尿液治疗可以使牙齿变白，以保护牙齿免受感染甚至抵抗癌症。

如今，尿液治疗的倡导者，特别是在亚洲，中东和南美，都将尿液治疗的历史作为证明其有效性。除了过去的故事外，现代研究还发现喝尿或将其涂在皮肤上几乎没有好处。 JCAD研究指出，尽管最初是无菌的，但长时间留在体外的尿液很容易滋生细菌。尿液中的细菌如果被消耗或摩擦在皮肤上，可能会使您容易感染。

尿液治疗也存在风险，因为它不受监管，所有医疗措施均应由医生进行监测或开处方。

底线：避免尿疗法，直到研究人员找到足够的证据证明其益处。有很多更健康（而且更令人耳目一新）的方法来对抗疾病和增进健康。