这个SI游泳模特分享了一篇有关从2号变到8号并克服她的饮食失调的有效文章

Mia Kang不退缩。这位前《体育画报》泳装模特和专业的泰拳战士已经公开讲述了她过去与厌食症和贪食症的斗争。仅仅在去年，姜就告诉《健康》杂志，她曾为追求“完美”身材的年轻模特而进行过痛饮，净化和滥用泻药。

当她发现了泰拳或泰拳时，一切都改变了，并开始将她的目标转向变得坚强而不是瘦。现在，康要其他女人也照做。这位职业运动员昨天在Instagram上发表了一篇有力的文章，贴出了两张自己的并排照片：一张是2015年她的二号照片，另一张是今天的八号照片。

'I她在标题中写道，解释了她从2015年开始的瘦弱身材。她在10天内每天都没有吃固体食物，每天只吃一包万宝路灯。我沉迷于我的锁骨，肋骨和髋骨。我迷上了大腿间隙。我打算第一次拍摄《体育画报》泳装，并试图看起来像VS天使。康说，更加令人不安的是，行业专家告诉她，她的外表从未好过，但仍有一些体重减轻。她透露说：“我讨厌自己看上去如此胖，以为自己一直肥胖，一直生活在焦虑之中。”

如今，康恩炫耀着更丰满的身材，以及对自己身体的新发现。 ``我觉得自己终于成为了女人。我爱我的大腿，我的曲线。我爱我的力量，我很可能会激怒你。像其他所有人一样，当我适应新的身体时，我仍然有不安全感。但是我知道我的身体，尊重它，爱它。'

这并不是说每天对于Kang来说都是一场无休止的自爱派对，她承认，要分享这些东西并不容易。与她的171K Instagram粉丝合影。 ``我有一小部分现在看着我讨厌它。饮食失调和身体畸形并不仅会消失，而且您还可以学习如何控制和治愈。她写道，您可以重新设定您的思维方式。

康比最重要的是希望女性知道可以减肥。实际上，有时候这是我们为身心所能做的最健康的事情。 ``我们很高兴拥有波动的身体，享受自己的曲线，享受成为女人的乐趣。要健康，要有自信，”康在自己的岗位上呼吁。 “我们只有一个身体，只有一种生命，不要让你的不安全感使你从幸福中退缩。”