这是为有毒老板工作的惊人风险

您可能不需要科学研究就能告诉您，自恋型老板的工作会对您的表现和心理健康产生负面影响。但这正是英国曼彻斯特大学发表的一篇新论文所确定的—提供了长期以来一直怀疑健康专家（以及几乎任何曾经从事过工作的人）怀疑哪些健康专家的证据。

这项新研究发现，那些老板表现出精神病和自恋特质的人不仅会感到沮丧，而且在工作中更容易做出不良的举动，例如低产和粗鲁。这项发现尚未在同行评审杂志上发表，今天已在英国心理学会在利物浦举行的职业心理学年会上发表。

为了得出这些结论，曼彻斯特商业联合会的研究人员学校进行了三项研究，包括来自不同国家和职业的1200人。在每项研究中，参与者都填写了有关其心理健康状况，工作场所欺凌的发生率以及经理人格的问卷。

分析表明，为经理人工作的人具有这些“黑暗特质”（众所周知，心理领域）的工作满意度较低，抑郁症发生率较高。在这些类型的管理人员中，适得其反的工作行为和工作场所欺凌事件也较高。

造成这些后果的驱动因素似乎是这些老板对待员工的方式。首席研究员阿比盖尔·菲利普斯（Abigail Phillips）在一份新闻稿中说：“领导力高的领导者对组织来说可能是个坏消息。”那些精神病和自恋程度高的人强烈渴望拥有权力，常常缺乏同理心。这种有毒的结合可能导致这些人利用他人，为自己的工作赢得荣誉，过于挑剔，并且通常表现出攻击性。”

他们的卑鄙或操纵性行为可能会蔓延到不仅仅是一个人的直接举报。菲利普斯说：“工作场所欺凌显然令目标不愉快，但也为所有相关人员创造了有毒的工作环境。” “简而言之，那些精神病和自恋程度很高的坏老板让员工感到不满和不满，他们想让自己回到公司来。”

因此，如果发现自己举报，该怎么办？这些可怕的头巾之一？不参与工作的达特纳说，心理学家本·达特纳（Ben Dattner）博士是纽约市的执行教练，《功劳与信用》的作者。

首先，合理地设定您的期望。新的研究。他说：“自恋的上司不会得到任何积极的支持，鼓励或保证，因此请确保您能从其他地方得到这些，例如家人，朋友，社区导师和教练。

然后，尝试以正面的眼光看待局势。他说：“考虑到在您的整个职业生涯中，受这份工作的折磨将是有益的。” （想想穿Prada的魔鬼吧。）“这会让人情绪低落，但即使是糟糕的老板也可能在技术上有才华和知识渊博，您可能会从经验中学到一些东西。”达特纳说，其他人可以帮助您站在自己的一边。您可以通过对老板的冲动性和反应性进行镇定和战略性的平衡来做到这一点。

“如果您可以保护老板免受自己的侵害，并且您似乎没有构成威胁， ，他们会珍惜您-您可能会把自己带到一个更好的地方。”他说。 （是的，有时候这可能意味着工作和分享信誉。）

Dattner说，新的研究发现自恋的老板与恶劣的环境之间存在联系也就不足为奇了。毕竟，这并不是第一个发现工作中的粗鲁行为具有传染性的研究。而且，如果您感到受到老板的欺负，那么也要提防自己在工作中的举止。

“感到被剥夺权利或被剥削的人从事积极行为的可能性要小得多。成为一个好的组织公民，”他说。 “但是不要上瘾。不要沉沦到他们的水平。

相反，他说要承认自己的情感并确保自己有解决这些情感的渠道，并进行沟通，这可能会很诱人，对这些情感采取行动会损害自己的职业生涯和未来的前景。他会把自己的精力变成积极的事情。

“尝试使自己变得不可或缺，学习新技能并保持人脉强大。”他说。 “这有望使您对其他方法持开放态度，因为与自恋者打交道时最难的事情就是被困住了。”