这位网红在她的胸罩和内衣上贴了一张照片，以显示节食的最大问题

节食是件棘手的事。不断为身体设定目标有时会使我们永远对自己的进步感到不满意。有影响力的人Ashley Romano曾到过那里，最近，她在胸罩和内衣中分享了一张自己的照片，以显示节食并不等于幸福。

Romano并没有为此涂糖。她最近身体不太自信。她在10月11日的Instagram帖子中写道：“什么都不适合，我的衣服不舒服，裸体也一样不舒服。”女孩，我们都有那些日子。

她继续承认自己对饮食的渴望达到了前所未有的高度，但是她知道那不是答案。罗曼诺写道：“出于某种原因，即使那是不准确的，我的大脑仍将节食等同于对自己的感觉良好。”

帖子中的第二张照片显示了节食不能解决她的自爱挣扎。大约三年前，罗曼诺（Romano）穿着闪亮的红色万圣节服装显得凶猛。问题是，尽管我们可以看到她那天晚上的表情，罗曼诺当时说，但她看到的恰好相反。

“我体重很重170磅。我记得我们出去之前有一次崩溃和哭泣，因为我觉得我的服装太胖了。她写道：“现在看这些照片……我看起来很棒。”

这使她陷入了一个古老的问题：“为什么我觉得节食会使我感觉好些？

罗曼诺说，她知道比相信体重减轻会让自己充满自信，但她不但知道自己更好，但她忍不住感到有缺陷的压力文化美的标准。这次，罗曼诺没有屈服于追求瘦身的诱惑，而是选择了一条不同的道路：无论如何，提醒她的身体她都喜欢它。

“我什至无法数出有多少教练她建议我每天都裸照在镜子前，喜欢并赞美自己，直到今天……我从来没有接受过他们的建议……直到今天。”她写道。

对我们的身体很友善，但罗曼诺（Romano）承诺会这样做。 “这是我对学习无条件爱自己的公开承诺。我一直在对自己说些关于我自己的身体的事，我永远不会对我所爱的人说或谈论。到今天结束。”