这个40岁的老人在瑜伽倒立架中遭受了中风

看看Rebecca Leigh的Instagram上的所有教程，很显然她是高级瑜伽士。因此，当她开始为一部新教程拍摄影片时，该教程将向她的26,000名粉丝展示如何制作高级倒立书架时，她并没有考虑太多。实际上，她以为自己已经摆好姿势了。

但是当她包裹视频时，她的视线开始变得模糊，四肢开始感到麻木。

当时39岁的她告诉西南新闻社（SWNS），这些症状在大约五分钟后消失了，但是随后她的头部开始受伤了。以前她被诊断出脖子上有椎间盘突出症，她认为这种情况可能是由于视线模糊和麻木造成的。

但是两天后，利因惊恐地发现自己的右眼下垂，她的瞳孔大小完全不同。她知道发生了严重的错误，因此她的丈夫凯文（Kevin）赶赴医院。

“医护人员走进我们正在等候的小房间，用单调的声音说：“好吧，你亲爱的，中风了。 “凯文和我俩都笑了起来，因为我们认为他一定是在开玩笑。从我的健康状况来看，我这个年龄的人绝不可能中风。

医生进行了CT血管造影扫描，并拍摄了血管图像，并发现Leigh撕裂了她的右颈动脉，据报道，它向她的大脑发送了血块并引起了中风。眼泪造成的创伤还导致了小脑动脉瘤或动脉壁变弱。

Leigh撕开动脉时正在做一个称为空心背倒立的姿势。对于那里所有的非瑜伽士来说，这是倒立的一种变体，涉及到脖子和背部呈弧形而不是保持它们笔直。加州大学洛杉矶分校（UCLA）中风专家兼神经学助理教授Mersedeh Bahr Hosseini医学博士告诉《健康》杂志，颈动脉撕裂（也称为颈动脉夹层）通常是颈部受伤导致极端的颈部旋转或过度伸展的结果。在Leigh的情况下很可能会发生这种情况。

其他可能导致颈动脉撕裂的事情包括剧烈咳嗽或打喷嚏，对脊骨进行脊椎按摩治疗或其他突然的剧烈颈项Bahr Hosseini博士解释说，运动就像跳舞一样。患有可能削弱动脉和血管的健康状况的人，例如埃勒斯-丹洛斯综合症或纤维肌发育不良，处于较高的风险中。吸烟，患有高血压或经常出现偏头痛的人也更有可能遭受颈动脉撕裂。

那么瑜伽时您应该担心中风或动脉瘤吗？虽然不太可能发生严重或潜在的致命伤害。

博士巴尔·侯赛尼（Bahr Hosseini）说，她始终建议避免任何形式的颈部过度伸展或迅速进行极端的颈部运动。如果您要尝试以时髦的方式拉伸脖子的姿势，她会说慢慢做，只握住几秒钟。大部分瑜伽姿势都不需要颈部过度伸展，因此应该避免。

Leigh的康复绝非易事，她告诉SWNS。几个星期以来，她一直头痛不断，甚至连最少量的光线也难以忍受。她无法下床，甚至无法在没有帮助的情况下吃饭。但是中风一个月后，她又回到了瑜伽垫上。她只是简单地坐着，听着她的呼吸。考虑到她所经历的一切，这是一项成就。

Leigh动脉的眼泪终于he愈了。即使她的中风发生在2017年10月，她仍然每天都感到神经损伤的影响。她告诉SWNS，她感到自己的手臂持续发麻，每天头痛，努力地记起日常对话，并担心自己随时会中风。

，雷没有让自己的经历影响她对瑜伽的热爱。她仍然练习并定期以不同姿势在Instagram上发布自己的照片。所不同的是，现在她坚持让自己感到安全的举动。她说：“我知道我永远不会像现在那样100％做到。 “我可以触摸脚趾的事实足以使我微笑。我想分享自己的故事，以免其他瑜伽士发生这种情况。”