这些是实际上可能起作用的春药

南加州性健康中心执行主任迈克尔·克莱奇曼（Michael Krychman）医师向人类解释说，只要人类一直在进行交配和繁殖，他们就一直在寻找提高性欲的方法。即使在今天，人们仍在寻找天然的解决方案，例如食物或草药产品，以使性生活变得更加有趣（或者视情况而定，更成功）。

以牡蛎，巧克力和可笑的方式例如，一种名为角质山羊杂草的大麻-我们都听说过这些被认为是壮阳药，但是它们真的起作用吗？

为了找出答案，Krychman博士和他的合著者决定研究一下以及所有有关该主题的已发表研究，着眼于50项先前的研究，这些研究检查了各种食品，草药和市售补品的效果。他们的分析发表在本月的《性医学评论》（Sexual Medicine Reviews）杂志上，发现牡蛎和巧克力可能无济于事（哇，哇）。

虽然这些食物所含的成分对健康的性功能至关重要，例如锌和5-羟色胺（牡蛎中），咖啡因和大麻素样脂肪酸（巧克力中），尚无临床试验显示能真正改善性欲或性能力。

其他假定的壮阳药，如锯棕榈，野生犀牛角山药和角质山羊杂草yep也没有证据支持经常与之相关的营销主张。

研究人员确实发现，某些自然疗法可能会有所帮助。

Zestra女性催眠油，本质上是与植物成分混合而成的润滑油包括少量樱草油和当归根提取物在内的一些小研究也似乎对患有各种麻烦的妇女有所帮助。

一个警告：听到这个消息很令人兴奋（双关语意）这些自然疗法可能会有所助益，您仍然必须小心以补充形式购买它们。美国食品药品监督管理局（FDA）不以与其他产品相同的严格性来测试或批准补品。 2013年发表在同一期刊上的一项研究对声称有助于ED的“天然”补品进行了研究，发现91种产品中有74种掺入了诸如伟哥之类的药物成分。请务必从可信任的来源购买，尤其是如果您正在服用其他处方药，请与您的医生讨论您为避免药物相互作用而正在服用的任何补充剂。

可能最重要的发现是有关您甚至不应该考虑尝试的事物的信息。例如，以疯蜂蜜（一种由杜鹃花植物的花蜜制成的蜂蜜）为例，作者引用了一个案例，对一对已婚夫妇进行了一周的食用后均心脏病发作。 / p>

与此同时，吞食西班牙蝇（由甲虫残留物，虱子制成）与口腔和喉咙的灼伤以及尿路的炎症有关。作者写道，应避免使用这些成分，因为它们的风险大于可能带来的好处。

值得注意的是，由于性生活复杂，因此没有神奇的药丸或奇迹成分可以解决每个问题，Krychman博士说。 ``医学和心理上的许多方面都会影响男人和女人。男性可能更注重生物学，对静脉动脉和神经的影响更大，但也受到压力和疲劳的影响。另一方面，女性可能具有更大的心理影响力，“但是女性也容易发生荷尔蒙变化和生物学方面的变化。”

目前，仅可用于治疗性问题的药物对于男人。 （这些药物，如伟哥和Cialis，用于治疗勃起功能障碍。）但是，美国食品药品管理局有望在8月批准氟班色林药物，用于治疗女性性欲低下。克里奇曼博士说：“对于那些影响性欲的生物学问题的女性来说，这可能会改变游戏规则。

对于许多经历性问题的人来说，可能还有其他事情发生

“我的建议是进行评估，” Krychman博士说。可能存在影响性行为的潜在医学问题；一些可治疗的疾病可能会伪装成性问题。”例如，勃起功能障碍可能是心脏病或糖尿病的征兆。

夫妻可能会受益于提高沟通技巧，解决婚姻问题或解决睾丸激素或雌激素失衡的问题。如果性欲下降是由于性欲减退，则用润滑剂治疗阴道干燥也可能会有帮助。

总的来说，Krychman博士鼓励患者对所有症状与医生保持开放。 “如果不透露自己的担忧，就无法得到治疗。”