这8位明星将认真激励您坚持2017年的决议

thumbnail for this post


回退社交媒体。每周几天打包午餐。优先考虑自我保健(真实)。从本周开始,我们许多人正在朝着实现这些健康目标的方向努力。而且,尽管您可能认为名人拥有超豪华的生活,却没有发现同样的新错误,但请三思!下面的着名女性发誓要在2017年变得更健康,散发自信,散布正能量,甚至更多。更棒的是,他们的Instagram帐户为任何愿意在春天迈出第一步的人提供了A +的动力。看看自己,并激发灵感完成今年开始的工作。

首先查看Kate Hudson的Insta提要。这位女演员兼寓言小说的创造者已承诺要记录她新年的前10天,因为她恢复了自己的健康习惯。您还会发现她是人类的证据:第1天涉及血腥玛丽。

第2天,她准备穿上佩洛顿自行车出汗。

第3天,她和她小狗在路上跑了。

还在运动跑道上吗?莉娜·邓纳姆。这位女明星和创作者分享了一个视频,其中她在跳舞,和一个好朋友一起跳起跳,并为剪辑加上了标题:“新年一定要做!!!” (Psst,如果您想知道的话,她的裤子是K-Deer。)

Ashley Tisdale也“已经回来了”,就像她在Instagram上与超模Cindy Crawford举重的经典镜头一样。

埃莉·古尔丁(Ellie Goulding)宣布2017年为“严肃的时候”。这位经常与她分享铁杆锻炼视频的歌手昨日回到了拳击台。

超级名模和身体积极性倡导者艾希莉·格雷厄姆(Ashley Graham)是寻求灵感的女孩。 1月1日,这位晕眩者分享了一条跑道内衣的镜头,并宣布她带着“大胆,兴奋和自信”迈入2017年。她向所有在过去的一年中帮助我实现了许多目标,梦想和愿望的人们表示感谢!梦想大,得到想要的东西。滚动其余的提要,您会发现很多有关保持身材和无畏生活的授权信息。

Maria Menounos分享了一份令人耳目一新的2017年新年决议,其中包括帮助妈妈健康,坚强的“第一要务”,即结婚,组建家庭并承担一些风险。她的职责还包括:“在2017年毫无疑问地成为我”和“帮助同伴获得更多的成功,力量和幸福”。我们当然可以参加这些任务。

网球职业选手Serena Williams发誓不仅要让今年变得更好,而且要使每一天都变得更好。她在Instagram上说:“哦,把爱传播给所有国家的所有肤色和背景的人。”

写下来。这就是Tyra Banks在昨天的一篇帖子中敦促她的追随者这样做的:“如果您这样做,则更有可能实现。”

查看5个成功设定目标的秘诀,以获取有关如何打造目标的更多建议2017分辨率棒。




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

这7种预制食品可以帮助您减少在厨房的时间

有很多你不应该事先准备的食物:大蒜,我在看着你。 (它会氧化,味道会发生很大变化。) 但是,家庭厨师可以使用很多捷径,这些捷径是完全有用的,甚至是美味的,而且并 …

A thumbnail image

这9种送餐服务非常适合新父母

这9种送餐服务非常适合新父母 我们如何选择 最全面的 最好的慢炖锅膳食

A thumbnail image

这个

概述 毒性表皮坏死症(TEN)是一种罕见的威胁生命的皮肤反应,通常是由药物引起的。这是史蒂文斯-约翰逊综合症(SJS)的严重形式。在患有SJS的人中,当超 …