ADHD过山车的视角—双方

以下文字摘录自是您，我还是AD成年人。记者吉娜·佩拉（i）

星期一，晚上8点。
每月一次的会议在世界领先技术中心硅谷的中心举行。诸如Google，Yahoo，Apple，YouTube，Netflix和Hewlett-Packard之类的家喻户晓的点缀在旧金山和圣何塞之间一小段沿海加州。

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今晚的议程有什么？高科技的下一件大事？不完全是。除非您患有成人注意力缺陷多动症（注意力缺陷/多动症），否则不会。在那种情况下，跟踪您的按键确实是一件非常大的事情。

Phillip *，32岁，是位才华横溢的软件程序员，有着美丽的笑容和迷人的个性，他开始说道：“好吧，我一直在练习我们上次谈论有关跟踪我的钥匙的一些建议，我不敢相信它们的工作效果如何。”没有人窃笑。没有人翻白眼。参加这个针对患有多动症的成年人的支持小组的大多数人都轻笑并点头同意，听到有人公开谈论自己也遇到的令人尴尬的问题或与他们类似的问题时，他们会感到欣慰。

请不要误解：硅谷可能会吸引多动症患者，因为他们对新事物和新事物的刻板印象如何。但是即使在这里，ADHD也不仅仅限于那些热衷于高科技的年轻人，其挑战也不仅限于丢失钥匙。今晚聚集的人们-男性和女性，专业人士和蓝领工人，青少年和退休人员，长期居住的当地人和来自许多不同国家的新移民-发现自己受到其他一些或许多困难的困扰：

下一页：看到灯泡闪烁

如您所料，这种行为很少会赢得老板，同事，家庭成员甚至是小学老师的称赞。结果，一些人失去了工作，合伙，房屋，大笔财富和自我价值。或者，充其量，他们认为（或经常被告知）他们的潜力远远不够。有些人因焦虑或抑郁症多年未获成功治疗，却不知道事实上，未经治疗的注意力缺陷多动障碍使他们焦虑或抑郁。

许多这些晚期诊断的成年人长期以来一直怀疑他们是一点“不同”。当他们最终了解多动症时，大多数人希望他们早点学到。早点它解释了很多有关他们的无意识行为如何产生令人不愉快的后果，以及为什么为什么他们刚开始受到生活的牵引时却常常在那看不见的香蕉皮上滑倒的原因。

与此同时，今晚，这些成年人分享他们的胜利和困难，以及他们的家人和公众经常不理解或接受的胜利和困难，几乎可以看到灯泡闪烁。忧心new的新人放松了下巴。双臂展开。当他们意识到自己并不孤单，其他聪明的人，有成就的人，好心的人骑在同一个过山车上时，可能性就扩大了。他们开始意识到自己并不是那种“懒惰，愚蠢或疯狂”的人，就像那突破性的ADHD书名所说的那样。最重要的是，他们了解到存在可行的解决方案来帮助他们优化自己的能力。对于许多人来说，这是唯一让他们真正理解的聚会。可能想知道为什么这些“长相正常”的成年人从来没有采取过某些“成熟的成年人行为”，例如有组织的工作或在体面的时间上床睡觉。您可能会问自己：

简短的答案：ADHD的挑战与智力，关怀，父母试图教的课，或他们知道对与错有关。与更多有关

正如一位著名的多动症专家，心理学家拉塞尔·巴克利（Russell Barkley）所说：“挑战在于不知道该怎么做。它在做你所知道的。”因此，我们可以将其称为意图抑制障碍，而不是将其称为注意力缺陷障碍。那是因为在这种情况下，最好的意图会出现错误。

下一页：合作伙伴也有支持小组

下一个星期二晚上8点，在同一会议室在这周聚会上，仔细地向新人谈论良好的意愿！

人们今晚聚集在这里，没有多动症的成年人；他们是他们的伙伴。而且大多数人都有良好的意愿。他们还要做门垫和“倾销者”，看守人和看门狗，危机管理者和看守人，以及父母而不是伴侣。

具有讽刺意味的是，两次会议相隔一周，一次是针对患有多动症的成年人，另一次是针对患有多动症的成年人的伙伴，通常很少重叠。就是说，一个伴侣或一对伴侣中的一个要么“否认” ADHD，要么觉得不需要学习它。太糟糕了，因为当夫妇作为一个团队学习ADHD时，他们往往会加快学习过程的速度-碰碰伤也更少。

今晚组建的小组有

下一页：闸门打开

当他们最终听到时其他人说出类似的提法，闸门打开。在新人们进行自我介绍时，让我们听听：

随着这些自我介绍的继续，评论在房间中回荡：“您的伴侣也这样做吗？”有些人笑得很惊奇，但另一些人却反击眼泪。当然，他们对逾期未完成的验证表示感谢，但现实可能会受到重创：

今晚在这里的大多数小组成员仍然爱他们的伴侣。这就是为什么他们参加这次会议。 （尽管如此，有些人正想起自己为什么去第二次约会，还有一些人要求转介给好离婚律师。）他们解释说，这种混乱隐秘地悄悄蔓延到他们身上，大多数伴侣的行为都急剧增加。时间和新职责带来问题。他们解决了每一个特定的问题，因此过山车变得顺畅，使他们陷入了他们的生活将不再混乱的想法。但随后发生了下一个下降，下一个和下一个。而且，过山车将继续下去，直到它们错开出口标志，屈服于永久性的情感鞭打，或者发展出对ADHD的认识并踏上新的道路。

*不是他的真实姓名。本书中的活动和个人的描述均来自于多个帐户创建的组合。