关于一段时间未发生性行为会发生什么的真相

在冠状病毒时代，在远离社会的指导方针和广泛的大流行性焦虑症中，人们说他们的性生活受到了负面影响-包括已建立的人际关系。不经常使用（或根本不使用）可能会对健康造成影响。这是因为性具有许多健康益处，例如减轻压力，使睡眠更容易和改善心脏健康（所有这些颠簸和磨砺都算作一项锻炼，您知道）。

但实际上当您停止做爱时，您的身体会发生什么变化-是故意超时还是正在经历非自愿的干旱？由于有大量的谣言，我们决定保持纪录。我们与专家讨论了在赃物休息期间什么可能会发生或无法发生什么情况。

这是都市神话，如果您的阴道闭合，封闭或长出新的处女膜，好一阵子看不到动作了。归结为激素：即使在不做爱时，您的身体仍会产生雌激素和孕激素，这些激素使阴道壁保持开放和有弹性，佛罗里达州经董事会认证的妇产科医生Chrstine Greves表示。就像冬天的乳液能舒缓干手一样，雌激素也有助于滋润和维持阴道皱纹，或者引起皱纹的褶皱会在您被唤醒时使阴道扩张。

阴道开口可能会减少的大小，但这发生在更年期之后和长时间的性停顿之后。格雷夫斯博士说：“随着时间的流逝，雌激素供应减少的绝经后妇女可能会发现阴道直径变小，如果她们不进行性交的话。” ``但是根据我的临床经验，这通常只会在大约五年或更长时间之后才会发生。'

即使没有引起您的注意，您的阴道壁还是湿润柔软的。但是格雷夫斯博士说，如果您最近没把它弄干净，那么在进行例行常规检查时，您的阴道可能会更干燥。干燥本身并不一定是问题，但会感到不舒服。

解决方案？花时间进行手淫。如果您定期进行手淫，则不太可能出现干燥，因为刺激会导致水分增加。这是将``我的时间''添加到您的待办事项列表中的另一个原因。

根据格雷夫斯博士的说法，在禁欲期间，您的性欲可能会下降一些。这可能可以解释原因：如果不继续做下去，可能就不会像平常那样做时感觉像性，这可能会影响性欲。好消息是，一旦您恢复行动，您可能会开始感到更性感，从而促使您的性欲增强。

做爱会释放出催产素和血清素等感觉良好的大脑化学物质，从而提升您的性欲。纽约长老会医院威尔·康奈尔医学院精神病学副教授，《人文》播客的主持人盖尔·萨尔茨（Gail Saltz）医师告诉健康。当您的系统无法产生相同数量的这些大脑化学物质时，可能会损害您的心理健康。但是，如果您与伴侣的性生活不足，请不要担心；萨尔茨博士说，通过手淫达到性高潮可以为您打分催产素和5-羟色胺，使您远离抑郁和焦虑。

医生鼓励人类与皮肤进行尽可能多的皮肤接触是有原因的亲人越好。将自己的皮肤直接触摸到伴侣的皮肤上可以传达情感。没有它，您可能会面对“皮肤饥饿”，或者我们的身体对长期缺乏接触的反应。 “皮肤接触可以减轻压力并改善自尊，甚至有可能增强我们的免疫系统，”纽约董事会认证的皮肤科医生Rachel Nazarian医师对健康说。纳扎里安博士说，我们的皮肤会解释正向接触（如果不是正向接触的形式，那么性又是什么呢？）则可提高血清素水平，因此您更有可能感到快乐和健康。

格雷夫斯博士说：“性交中断后，“可能需要更多的时间才能使阴道充分润滑或使组织充分放松。”有规律的性爱时，您的阴道会自动进入唤醒状态。但是，需要长时间的停顿，这需要更多的热身，然后才能恢复正常。阴茎也一样。枯燥的经历后，勃起问题并不少见。

考虑一下这是一个很好的借口，可以让事情慢下来，并在您再次开始做爱时享受大量的抚摸和亲吻。格雷夫斯博士说，增加花在前戏上的时间可以帮助阴道组织放松并产生润滑作用。确保您手上也有一些商店购买的润滑油，或使用润滑的避孕套。