您的伴侣影响您的职业成功的令人惊讶的方式
根据不久将发表在《心理科学》杂志上的一项新研究,有认真负责的配偶的人比没有专心伴侣的人更有可能在事业上取得成功。
华盛顿的研究人员圣路易斯大学对近5,000名已婚人士进行了为期五年的研究,其中75%为双收入夫妇。他们发现,报告工作满意度,薪资增长和晋升可能性最高的男性和女性工人往往有一个共同点:出于责任心得分很高的配偶。不论性别和配偶自己是否有工作,都是如此。换句话说,他们的伴侣很少会说:“不,你下班回家待水管工。”
研究人员指出了认真的配偶为职业成就做出贡献的三种方式:首先,成功的类型可能会让配偶处理很多日常杂务,包括购买杂货和育儿。其次,他们可能会从认真尽责的配偶那里养成习惯,从而使勤奋和可靠等特质在办公室得到很好的利用。最后,他们可能具有更好的工作与生活平衡-也许可以使他们在工作中获得精神上的振奋。
事情是,如果伴侣不付出合理的努力,您应该怎么做? ? “帮助他们真正地体谅您的位置-站在鞋子里更有可能增加他们寻求帮助的愿望,”健康贡献心理学编辑医学博士盖尔·萨尔茨(Gail Saltz)说。 “告诉您的伴侣,当他们在家里或与孩子们做更多的事情时,您的感觉如何,并告诉他们他们不在家时的感觉,以及所有这些都在您身上的感觉。”
避免指责,她继续说道。 “而且,当您的伴侣为您做些什么时,您会感觉为他们做些什么,这将成为一个恶性循环。因此,请特别指出要为他们做一些事情,您会知道他们会感激的。当他们介入时,请确保表达您的欣赏之心,而不是“这是时候了!”,因为正强化比负强化效果更好。如果他们投入足够的精力来减轻压力,请提醒他们在没有压力的情况下,您会更加浪漫和多情!'
您的伴侣回到家后会感到非常惊喜下班并用爱来丰富他,因为水管工修复了泄漏。
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