伟大的皮肤和头发的秘密

不过，过度清洁后，您最终可能会剥离健康的脂肪酸，从而保护皮肤表面。良好的指导原则：如果您非常油腻，请每天两次使用控油洗剂。但是，如果您只是有点油腻，请在早上改用泡沫洗手液（以遏制白天的光泽），并在晚上使用乳霜清洁剂（以保持皮肤柔软）。

Suza ScaloraCleansing Rx：冬天可能成为历史，但其影响可以持续。芒特山皮肤病学临床助理教授珍妮特·格拉夫（Jeannette Graf）医师说：“干热会使你的头皮乱七八糟，使头发堆积无生气。纽约市西奈医学中心。要弄清残留物是否正在破坏您的锁，请用一只指甲在头皮上擦一下。如果发现油腻或蜡状残留物，则可能会受到护发素和定型剂的润肤剂和/或堆积的干性皮肤压迫头发。

通过增加日常工作来增强发束。每月一次，用Redken Nature Rescue Refining Sea Polish（售价19美元； redken.com）从根部提起杂质，该产品富含浮石，可恢复光泽。将其涂抹在清洁的发束上，以便（轻轻地！）擦洗头发表面。保持一分钟，然后冲洗。

每周一次，用澄清的洗发水清洗（头发越干净，吹干效果越好）。我们喜欢John Frieda奢华保湿洗发露（7美元；药店）。最后，考虑换用洗发水和护发素。 “随着时间的流逝，头发的确对产品产生了免疫力，” The Haig＆amp; amp; amp; amp ;; s;创意总监Alan Gold说。费城公司沙龙。更改可以使您的发束看起来更加明亮和健康。

下一页：“我的背部和胸部都有突围。”

要阻止它们，请尝试使用一种抗炎的，基于水杨酸的沐浴露，例如Peter Thomas Roth Blemish Buffing Beads沐浴露（22美元）。将洁面乳涂在长柄磨砂刷上，以帮助达到背部轮廓。鲍曼博士说，每周用几次基于乳酸的护垫给您的突破区去角质，例如“哲学”微型递送多用途去皮护垫（每套售价55美元，100美元； philips.com）也可以提供帮助。最后，请记住在将护发素从头发上冲洗掉后一定要好好淋浴，以免堵塞毛孔的油脂和润肤剂落在皮肤上。

请确保您使用足够：将四分之一大小的防晒霜涂在皮肤上从头发最脏的根部开始，然后将其一整束散布。为防止洗后油腻，请使用Philip Kingsley头皮爽肤水（22美元； philipkingsley.com），免洗处理可清洁和中和头皮。喜欢纯天然头皮安抚奶嘴吗？戈德说，只要冲泡一些甘菊茶，使其冷却，然后用湿的线束冲洗即可。

清洁真相和谎言-暴露出来！

•冷水冲洗可使线束闪亮：是的！
冷水有助于密封毛发角质层，使其平整，金说。

•粗糙的洁面乳会导致双唇干燥：正确！
在清洁前使用凡士林作为对嘴唇的屏障，可以清洁粉刺成分和皮肤，鲍曼博士说，清除去角质剂不会刺激您细腻的皱纹。

•洗发水的泡沫越多，清洁效果就越好：FALSE！
超级肥皂水不一定能形成超级干净的纤维束，金解释。最重要的是花一些时间用指尖按摩洗发水进入头发和头皮。