美国压力最大的州？ 答案可能会让你大吃一惊

他们说幸福是一种精神状态，但看来它实际上只是一种状态。事实上，这是夏威夷。

2012年，盖洛普民意测验随机询问35万美国州居民是否承受压力时，夏威夷人最有可能说“不”。在被问到前一天，他们也是最有可能“体验过的乐趣”。低压力和高享受？这就是我的书。

路易斯安那州，密西西比州，爱荷华州和怀俄明州也进入了压力最小国家的盖洛普健康状况幸福指数。怀俄明州也以“双双得奖”的身份加入夏威夷，成为了“经验最多的人”。 ，这是盖洛普（Gallup）进行调查的整个五年以来的第一名。压力最大的州依次是西弗吉尼亚州，罗德岛州，肯塔基州，犹他州和马萨诸塞州。

体验最少的州是罗德岛州，肯塔基州，新泽西州，纽约州和西维吉尼亚州。

西维吉尼亚州和罗德岛州：您的负面双重打击是怎​​么回事？

民意测验人员说，压力和享受之间的关系并不完全清楚。清楚的是，很多人都感到压力很大。根据盖洛普民意测验，40％的美国成年人持续报告承受很大压力。我们知道，压力可能会损害您的健康。

我们在这里为您提供帮助。以下是十个压力最大的状态（以及您当中一些没有“尽享”的人）如何放松一点并放松：

1。多做爱，人！

2。也许，如果您是穿着夏威夷比基尼泳装在沙滩上闲逛，而不是在新罕布什尔州呆在家里，这对您来说似乎不是一个挑战。

2。俄亥俄州，沉思。是的，你听到了我的声音。忘了今晚在夏威夷晒日光浴时会有冰冻警告，请专心呼吸。

3。快点，印第安纳州。开心的笑可以使您精力充沛，心情振奋。

4。马萨诸塞州，吃这个：将火鸡，瑞士和鳄梨三明治放在全麦面包上，再加上少许牛至，可能会使您振作起来（牛至是一种抗炎药，可以帮助减轻压力）。菠萝里没有花哨的饮料，但是追茶者可以帮助减少压力激素皮质醇。

5。摆脱弯腰的胎儿姿势，做一个孩子的姿势，康涅狄格州。瑜伽被认为可以帮助消除焦虑。

6。在犹他州的海边漫步。哦，划破海洋部分。但是步行会帮助您摆脱压力。

7。清洁您的厨房，罗德岛州。所有这些杂物可能会给您带来感官负担，并让您精神紧张。战胜混乱非常轻松。

8。在折叠衣服时，请停止在计算机上查看夏威夷的照片，肯塔基。多任务处理并不轻松。忘了折叠，再看看夏威夷。

9。参观俄勒冈州体育馆的桑拿浴室。考虑到您和夏威夷之间只有2600英里，它将使您放松并改善心情。

10。关闭计算机，西弗吉尼亚州。并将所有这些数字设备放在您的卧室外面，它们会使您对自己不在夏威夷的事实感到更加疲倦和沮丧！

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