混乱的观点会影响您的身体形象

这是一种告诉您是否需要裁掉一个男人的好方法：他对妇女的体重发表任何不请自来的“热还是不热”评论。最近发表在《社会心理学与人格科学》杂志上的一项研究发现，这些观点可能会无意识地影响您看待自己身体的方式，无论好坏，都是如此。

南方卫理公会大学的研究人员大约有500人女人看着女人的照片，或者用研究人员的话说，这些照片比媒体所代表的“理想理想”还要大，然后问她们自己的感受。转折点：一组参与者被告知照片中的女性被男性认为具有吸引力，而另一组参与者被告知男性认为她们没有吸引力。 （对照组没有得到有关照片的任何信息。）最后，当她们认为男人喜欢较胖的女人时，她们对自己的身体更加乐观。

初读时，这确实抑制了大尺寸模型Ashley Graham这样的感觉良好的情绪：“只要您照顾好2或22号的大小，都没关系她的身体，锻炼身体，并告诉自己“我爱你”，而不是接受美容标准的负面影响。如果男人的意见如此明显地影响着我们，那么我们如何能够专注于自己并从我们的自我价值感中获取价值呢？

也有一种积极的方式来研究这些发现。实际上，研究人员自己认为他们的结果是个好消息：“这项研究表明，改变女性对男性对理想女性体型的渴望的看法的干预措施可能会有效改善女性的身体形象，” SMU的主要作者和社会心理学家安德里亚·梅尔泽（Andrea Meltzer）告诉我们加拿大赫芬顿邮报。

研究人员写道，“妇女对身体不满意的一个原因似乎是媒体的建议，即男人渴望极瘦的女人。”但是-至少如果相信Meghan Trainor的话-有很多男人都对那低音。也许所有这些意味着我们需要从这些家伙那里得到更多信息。如果这样做的话，也许可以帮助我们欣赏身体类型和吸引力的多样性，并且不会受到“媒体瘦弱的理想”的影响。

无论如何，我们将继续促进没有完美的身体的想法。无论您是肌肉发达，瘦弱还是肥胖，每个人都应该对自己感觉良好。