Luna加权毛毯在不造成过热的情况下提供了舒缓的好处

夏天的放松使人们想到了游泳池的漂浮物，火坑和躺椅。但是，如果最好的无压力娱乐活动来自冷却的加重毯子，而不是这些温暖的经典天气。虽然将毯子和90度天气放在一起似乎是矛盾的，但冷却功能使您可以全年受益—并且有很多。

加权设计（施加与轻柔拥抱相似的压力）被认为是减少焦虑和改善整体睡眠质量的全天然方法。它得到了科学的支持：2008年发表在《心理健康职业疗法》中的一项研究发现，与不睡觉时相比，使用30磅重的毯子睡觉时，有63％的参与者报告的焦虑较低。 p>加重毛毯的冷却版本具有这些相同的优点，但可修复产品的致命缺陷：过热。根据品牌的不同，使加权毛毯更舒适的方法也有所不同-亚马逊最畅销的Luna加权毛毯（37美元起； amazon.com）着重于创造一种透气的产品。特色全气候降温棉。它被编织成具有空气通道的专利7层织物，可最大程度地增加空气流通并保持稳定的睡眠温度。它还选择玻璃珠均匀地分布在附着在纤维上的口袋中，以防止它们聚集在一个角上并形成热量。

要购买 ： 月神拉毛毯 ，起价$ 37； amazon.com

毯子有5种尺寸可供选择，包括大号，特大号甚至是儿童尺寸的模型。它还具有9种不同的重量，范围从5到25磅。如果您想保持凉爽，可以选择较轻的毯子，但是如果您选择的重量减轻了您的体重的10％，就会错过减轻焦虑的好处。

无论大小和重量如何，您都可以在16种配色之间进行选择，包括适合儿童使用的恐龙，独角兽和太空飞船。超级柔软的面料还采用了更成熟的设计，例如航海蓝色条纹，浅粉红色和简约白色。更好的是，它们都可以机洗以快速刷新。

其周到的结构和时尚的设计已经给无数购物者留下了深刻的印象，这些购物者给毯子3,200条完美的5星级评语。无论他们是在下班后使用它在沙发上减压还是获得一生中最好的睡眠，评论者都认为它可以使他们感到更放松而又不会使其过热。实际上，一位评论家认为毯子实际上改变了他们的生活。

当然，我们不反对今年夏天躺在吊床上或在游泳池里闲逛一会儿。但是当涉及减少焦虑的活动时，您不应该跳过，这条冷却的加重毯子应该是您的首选。