这位健身博主通过令人反感的自我对话激发剧本创作灵感的方式

您可能还记得去年秋天拍摄的前后照片中的Ashli​​e Molstad（又名Foodie Girl Fitness）。在第一个图像中，她站着，肚子平坦。在第二个中，她坐下来展示腹部卷。莫尔斯塔德在标题中写道：“我说，真正的魔力发生在我们拥抱各个角度和大小的人的时候。”

现在，社交媒体明星和健身教练又回来了身体正面的信息：现在该沉默所有关于身体的负面想法了，将它们转变为正面。

本周早些时候，莫尔斯塔德发布了一张自己在晃动黑色运动胸罩，内衣，

字幕的开头有点刺耳，因为似乎莫尔斯塔德已经完全放弃了她对自我接纳的想法。她写道，她的腿“丝毫没有女性味”，而小腿则“太大了，我只能把它们放进小腿靴子里。”她继续谈论她的“果冻和不能隐藏在紧身衣服中的狗。”

“我没有定调子的手臂，”她继续说道。多年的囊肿性痤疮使我的脸很伤。我的大腿，胸部和臀部都有妊娠纹。我不喜欢再穿牛仔裤了，因为它们并不总是贴合我的臀部，如果穿起来，它们通常会切入我的肚子。'

听起来很消极，对吗？但是随后莫尔斯塔德突然停止了批评，重新开始。

在她的修订中，她提到了与以前相同的所有身体部位。但是这次，她称赞每一个人。从她的腿开始，她写道，它们很结实，能够将她带到她需要去的任何地方，甚至“引导我穿越了数次半程马拉松终点线，在我最喜欢的某些晚上像疯了似的跳舞，然后游泳我旅行到世界各地的时候，太阳下的海洋。”

她指出，是的，她的肚子可能很柔软，“但这是我最深的腹部发笑的地方。”另外，她说，它也非常结实：“它可以支撑我，保护我的背部，并通过我选择的任何动作来推动我。”

继续描述她的身体，莫尔斯塔德写道：“我的手臂让我拥抱了这个星球上我最喜欢的人，击沉了一些严肃的摇滚明星，我可以做到，用他们的力量在脚趾上进行15次俯卧撑！'

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她还指出，尽管她可能有一些疤痕和妊娠纹，但皮肤并不能决定她的美丽。实际上，这些标记“只是一点点雷电，提醒我我是自然之力。”

莫尔斯塔德的收获：如果您陷入对身体或其他任何事物的自我批评的漩涡中

'永远不要忘记我的爱人，你的价值不在大腿周围，腹部的柔软度、,痕上你的身体……你的价值是无限的。”莫尔斯塔德对她的4.7万名追随者说。 “您不必改变自己的身体，只需要改变您的想法即可。”