健康必吃清单:顶级奶酪
奶酪的说唱效果很差,但是很健康。一方面,它是钙的良好来源,有助于骨骼的形成,并在肌肉功能,神经传递和调节血压方面发挥作用。另外,它还提供健康剂量的蛋白质,维生素D和锌。
除非另有说明,否则在全国杂货店中都可以买到。
Applegate Organics温和切达干酪Applegate Naturals美国干酪,$ 4.99 for 8盎司
Applegate Naturals切达干酪奶酪,7盎司,5.99美元。
Applegate Naturals埃曼达勒瑞士奶酪,7盎司,5.99美元。
Applegate Naturals超锋利切达干酪,8盎司,5.99美元。
Applegate Naturals哈瓦蒂奶酪(7盎司$ 5.99)
Applegate Naturals蒙特雷杰克芝士和墨西哥胡椒粉,7盎司$4.99。ApplegateNaturals Muenster奶酪,7盎司$4.99。ApplegateNaturals Provolone奶酪,$ 4.99 7盎司带激活活性益生菌培养物的Applegate Naturals酸奶奶酪,8盎司5.99美元。
Applegate Organics轻度切达干酪,5盎司5.99美元。ApplegateOrganics蒙特雷杰克奶酪,5.99美元4盎司
Applegate Organics MuensterKäse奶酪,5盎司$ 5.99。
卡伯特乡村奶酪Applegate Organics Provolone ch eese,5盎司5.99美元。BelGioiosoAsiago楔形,5盎司3.99美元。BelGioioso新鲜马苏里拉球,8盎司4.99美元。
BelGioioso帕玛森楔形,5美元3.99美元盎司。
BelGioioso Romano楔形,5盎司3.99美元。
Cabot Cottage奶酪,16盎司1.99美元;
Cabot Monterey Jack奶酪丝,8盎司$ 3.50;在某些杂货店。
Cabot尖锐切达干酪棒,8盎司3美元。
Cabot尖锐切达干酪棒,8盎司3美元。
克拉克桶陈年切达干酪奶酪,每盎司8盎司3.99美元。
克拉夫特天然奶酪哈瓦蒂薄脆饼干桶状黑胡椒切达干酪,每盎司8盎司3.99美元。;在某些杂货店。Cracker桶状特级切达干酪,8盎司$ 3.99。
Frigo Cheese Heads淡味干酪,每包$ 4.99 12。FrigoCheese Heads干酪,每包$ 4.99。
Horizon Organic Classic American Cheese slices,$ 4.50 for 12。
Kraft 2%Milk Singles,$ 2.99 for 12 oz。
Kraft Natural Cheese Havarti,$ 2.99 for 7 oz。
带有费城风味的卡夫奶酪丝,8盎司2.99美元。
美国卡夫单打,12盎司2.99美元。
Mini Babybel Cheddar Mini Babybel切达干酪,6美元3.99美元。 > Mini Babybel Cheddar,6美元3.99美元。
Mini Babybel Light,6美元3.99美元。
Mini Babybel Mozzarella Style,10美元4.99美元,
Mini Babybel Original,6美元3.99美元。
美国有机山谷美国单打,8盎司$ 5.89。有机山谷婴儿瑞士奶酪,8盎司$ 6.69。有机山谷淡切达干酪,减脂,减少钠,8盎司$ 5.59。有机山谷蒙特雷杰克奶酪(Jack cheese),8盎司$ 5.59。
切碎的有机谷芝士,部分脱脂,6盎司5.09美元
有机谷马苏里拉弦乐,低水分,部分脱脂,6盎司5.39美元6盎司有机谷胡椒杰克奶酪,8盎司5.59美元。
Polly -O切碎的低水分部分脱脂马苏里拉有机谷佛蒙特州超锋利切达干酪,每盎司16盎司$ 12.59。
Polly-O墨西哥胡椒串奶酪,每盎司10.4.49美元。
Polly-O天然低水分零食马苏里拉奶酪(12盎司),4.49美元。
Polly-O Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese,$ 8.99 for 8 oz .;在某些杂货店。
Polly-O String Natural Low-Fat Mozzarella奶酪,含2%牛奶,10盎司,4.49美元;
Sargento Chef Blends Shredded 4 State Cheddar cheese,8盎司,3.79美元。
Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese,11.3.49美元,
Sargento Natural Blends Cheddar-Mozzarella奶酪小吃,每包$ 4.79,12个。
Sargento Natural Blends Deli Style Sliced Sharp Cheddar-Jack奶酪,每盒$ 3.49,11。
Sargento Natural Light串奶酪小吃,$ 4.79,每12个。 Sargento超薄胡椒杰克奶酪Sargento Natural减脂Colby-Jack零食,$ 4.79(12份)。Sargento切丝减脂切达干酪,8盎司$ 3.79。
Sargento切丝减脂4墨西哥奶酪,$ 3.79(8份)盎司。Sargento切丝减脂马苏里拉奶酪,8盎司$ 3.79。
Sargento传统切丝切达干酪,8盎司$ 3.79。
Sargento超薄切辣椒杰克干酪,$ 3.49,18盎司。 > Sargento超薄瑞士切片奶酪,每包$ 3.49,18美元。
Sorrento Galbani Stringsters减脂莫扎里拉奶酪串,每盎司12美元,4.29美元;
斯特拉·帕尔玛干酪楔形,5盎司4.99美元。
斯特拉·罗马诺楔子,5盎司4.99美元。
365日常价值有机轻质奶酪,4.99美元。 6盎司;在Whole Foods Market。
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