Lea Michele在旅途中始终与食物和美容产品搭配使用

李·米歇尔（Lea Michele）目前正在与前欢乐合唱团（Glee）联合主演达伦·克里斯（Darren Criss）巡回演出，这意味着她在路上和空中花费了大量时间。

出门在外教了女演员关于旅行中保持健康的一两件事，她已经将她不会离开的事情传递给了我们。她总是优先考虑的一件事：正确饮食，即使那意味着在飞机上拖着她最喜欢的新鲜农产品或在飞行途中搅打鳄梨吐司。

“如果我可以打包食物，我会和旅行一起搭上吐司，鳄梨，蓝莓和胡萝卜，然后在飞机上带一大包新鲜的食物，这样我就可以拥有自己喜欢的东西，并保持健康。”交易网站Marriott Moments。

她建议使用MacroBar或Kind酒吧，以获取更多的随身携带的飞机小吃。她说：“它们真是太好了，可以扔进你的包里。” “我每天都会带来自己喜欢吃的东西，这样我就不会觉得自己被连根拔起。您想要这些小动物的安慰。”

由于旅行可能会使皮肤难以承受，因此她还携带了微型瓶的在家中健康的皮肤收藏夹中。

“我不能去没有我的iS临床洗面奶的任何地方，”她说。 “它们的旅行行程特别小，我非常感谢。我尽力使我的美容常规保持绝对不变。如果您能以较小的尺寸得到两倍的东西，并在旅行时随身携带，我认为那很重要。人们会购买不同的东西或使用酒店提供的任何东西，如果您的皮肤像我一样有问题，那就不好了。

米歇尔还随身携带了格罗斯博士皮垫和Summer Fridays Jet Lag Mask。她在飞行前或飞行后在脸上擦拭护垫，然后在空中飞行时戴上口罩。

“您在飞机上之前将其戴在皮肤上，可以在飞行中保护皮肤她在飞行时为它提供营养。 “然后，当您着陆时，您看上去根本就不像是在飞机上，这很神奇。”

虽然她更加专注于营养，但米歇尔说，只要有可能，她就可以锻炼身体

“食物是您的燃料，”她说。 “这是您的药，所以从那里开始，然后，如果我有时间锻炼身体，我将在酒店健身房使用跑步机或椭圆机。或者，我会找到本地的CorePower瑜伽-这是我最喜欢的瑜伽工作室-或SoulCycle课。”

首先，米歇尔（Michele）都在家里和旅途中进行自我护理。 p>

“我在很长的时间里一直努力工作，以使自己到达最好的开明的地方，这首先是为我找到最佳的锻炼方式并为我找到最佳的饮食习惯，”她说。 “而且当我独自一人在家时，也会发现那些让我非常高兴的东西。无论是打电话给我的母亲，洗澡，看一部精彩的电影还是看一本令人难以置信的书。”