反对能量饮料的理由越来越强

能量饮料在青少年和成年人中很流行，但是研究继续表明，它们可能具有意想不到的和潜在的严重副作用，包括高血压，多动症等。

在发表于在儿科急诊科，研究人员于2011年6月至2013年6月在两个急诊科进行了问卷调查，调查了12至18岁的青少年。在612名年轻人中，有33％表示他们经常喝能量饮料。在这些青少年中，有76％的人说他们在最近六个月内经历过头痛，47％的人说他们有愤怒，22％的人说呼吸困难。

无法确定这些行为是否归因于能量喝酒，但喝酒的年轻人比不喝酒的人更有可能报告症状。总体而言，喝能量饮料的孩子通常更倾向于说这些饮料有助于他们在学校或运动中做得更好，帮助他们集中精力并帮助他们熬夜。

“节制才是关键”佛罗里达大学胃肠病学和肝病学研究员Vikas Khullar博士。

在BMJ Case Reports杂志上发表的最新案例研究中，Khullar和他的同事写了一个约50岁的男子肝炎去医院。他感到疼痛，呕吐并且尿黑。在对可能的感染进行了几次测试并很快消失之后，医生们得知，该男子在健康问题出现之前的三个星期里每天喝四到五次能量饮料。医生得出结论说，能量饮料引起了他的肝脏问题，理由是另一起类似的案例支持了他们的怀疑。 Khullar说：“我们无法推测能量饮料的安全性，但是任何患有肝病或心脏病的人都应谨慎食用能量饮料。

能量饮料除了咖啡因以外，还包含多种刺激性成分。他说：“能量饮料中通常含有能量补充剂，它是草药补充剂和维生素的组合，含量通常高于建议的每日摄入量。” “可能需要进一步的研究来确定适当的用法和剂量。”

像美国疾病控制和预防中心（CDC）这样的组织警告不要混合能量饮料和酒精，认为能量饮料掩盖了酒精的镇静作用。醇。尽管如此，在2016年对1,000名年轻人的调查中，有57％的人说他们在过去的一年里喝了能量饮料，而这些学生中有71％的人用酒精喝了能量饮料。

如TIME之前报道的那样，能量饮料公司坚持认为其产品是安全的，并且无法确定其饮料与副作用之间的联系。两家公司似乎也在使他们的饮料更大，含糖更多。 Monster的新Mutant饮料在标签上被描述为“超级苏打”，现已上架。这种20盎司的饮料含约70克糖（是一些糖果中的糖的两倍多）和115毫克咖啡因。

诸如公共利益科学中心这样的组织呼吁美国美国食品药品监督管理局（FDA）向能量饮料添加安全警告，美国儿科学会的研究人员认为，能量饮料中的兴奋剂“在儿童和青少年的饮食中没有地位。”

“尽管有更多的研究在马里兰州公共卫生学院青年成人健康与发展中心主任阿米莉亚·阿里亚（Amelia Arria）说：“有必要，越来越多的证据表明，能量饮料的摄入与青少年不良的心血管事件，睡眠障碍以及其他物质的使用有关。”并且是最近的能量饮料和酒精研究的合著者。

尽管饮料与健康问题之间没有明确的联系，但许多卫生专业人员都同意：新兴数据并不令人鼓舞。

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