我从未听说过的母乳喂养问题(直到发生在我身上)

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在我有了女儿Mabel之前,我知道我想母乳喂养。 (我毕竟在Health上班,并且对母乳喂养的所有神话和事实都非常精通。)在她出生之前,我参加了母乳喂养课程,准备好备战,并准备在时间到时去。幸运的是,我没有遇到任何重大问题,而且似乎也没有任何可能在早期发生的问题。例如,有些母乳喂养的婴儿会拒绝使用奶瓶喝水。

事实上,从出生那天起,梅贝尔就毫不费力地从奶瓶来回切换到母乳喂养,我知道这样会更容易我回到工作。然后,在三个月大的时候,她开始拒绝瓶子。她会急切地吮吸几次,然后抬起头,让牛奶从嘴里溢出。然后,她会哭。我只有一个月的时间才不得不回去上班,这让我感到非常恐慌。最后,我自己尝试了一口牛奶,发现它尝起来很甜。

我进行了一些搜索,发现脂肪酶(一种分解牛奶中脂肪的酶)可以成为问题。似乎母乳喂养的母亲的牛奶中脂肪酶的含量不同,有些母亲的脂肪酶浓度高于其他母亲。母乳喂养时这不是问题,但是当高脂肪酶母乳存储在冰箱或冰柜中时,随着时间的流逝,酶开始分解牛奶中的脂肪,使牛奶尝起来像肥皂。有些婴儿不介意这种味道,但很多人会拒绝。

在进行了味觉测试后,我发现我的牛奶在两天后开始品尝肥皂味。我是幸运的人之一,因为有些脂肪酶含量高的人报告说,他们的牛奶仅在3或4个小时后就会变成牛奶。解决方案?您可以通过在牛奶上烫伤来使脂肪酶失活,然后迅速冷却。这意味着将牛奶加热到极高的温度,然后立即将其放入冰浴中以降低温度。之后,我可以将其冷藏或冷冻以长期保存。

因为我有两天的宽限期,所以我仍然可以在工作中挤出牛奶,第二天就可以将其喂给婴儿,而无需对待它。但是要储存超过两天的牛奶,我必须将其烫伤以使脂肪酶失活。

这有点棘手,因为牛奶在温度升高时会失去一些营养价值,因此,修正它。该过程可以降低储存的牛奶中的保护性抗体和某些营养素的水平,但是如果您至少在某些时间进行母乳喂养,这应该不是问题。

'每次加热,冷却,新泽西州枫树市董事会认证的泌乳顾问丹妮尔·特罗佩亚(Danielle Tropea)说,“通常认为,对人乳进行烫洗以去除脂肪酶的结果是适当且安全的。”

作为一个忙碌的妈妈,我创建了一个流程,使我可以在几分钟之内轻松烫出母乳。首先,我购买了以下物品:9盎司的Kid Kanteen婴儿奶瓶(17美元,amazon.com),Weber 6492原装即时读取温度计(10美元,amazon.com),Munchkin高速奶瓶保温器(20美元,amazon.com)。 )和布朗博士的母乳存储袋(6.36美元,amazon.com)。

首先,我准备一个冰浴,放在一旁。然后,我将母乳倒入9盎司的Kid Kanteen婴儿奶瓶中。我爱这瓶酒有很多原因。首先,它足够大,可以舒适地容纳我一次可以表达的所有母乳,范围从2到7盎司不等。当我将奶嘴拧到瓶子上时,韦伯烧烤温度计很容易滑入奶嘴上的两个排气孔之一。这样可以将温度计固定在适当的位置,以使探针的尖端进入牛奶中而不会接触到瓶子的侧面。

因为瓶子是不锈钢制成的,所以我可以非常快速,安全地对其进行加热和冷却,这与塑料或玻璃不一样,它们可能会破裂或破裂。使用Munchkin暖奶器加热奶瓶时,我需要密切注意温度计,因为牛奶会在两分钟内达到极高的温度。有时,我会用干净的毛巾盖住奶瓶保温器,以保持热量散发,帮助奶瓶更快地升温。温度计达到华氏180度后,我立即取下瓶子,将其快速插入冰浴中。 (特罗佩亚说,您可以将牛奶加热到144.5 F持续一分钟,或者加热到163 F持续15秒钟。)

然后,我可以开始在冷水中轻轻摇动瓶子以使其冷却更快。当奶瓶摸起来很凉爽时,我将刚烫过的牛奶倒入牛奶储存袋中进行储存和冷冻。

我已经为两个月烫伤牛奶了。 这个过程只花了我几分钟的时间,几乎是不费力的。 我很高兴地报告Mabel饮食良好。 再次,她可以轻松地从奶瓶换成母乳,而且不管牛奶是新鲜制成,冷藏还是冷冻的,她都不会在意。

开心宝贝,开心妈妈!




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