年度最佳素食应用

• 21天素食主义者开始
• 哦，她发光
• 食物怪物
• 素食替代品
• 甜甜圈
• BevVeg
• HappyCow
• 素食主义者氨基酸
• VegMenu
• 素食主义者添加剂

遵循纯素饮食意味着不吃动物产品。这包括肉，蛋，乳制品，有时还包括蜂蜜。许多人还选择避免穿着或使用动物产品，包括皮革和毛皮。注意获取纯素饮食中可能缺少的重要营养素。其中包括蛋白质，铁，维生素B-12和钙。

如果您正在考虑采用纯素食主义者的生活方式，请咨询医生或营养师，以找出适当的食物和补品平衡。这对于儿童和孕妇或哺乳期的人尤其重要。

第一次素食主义者的饮食起初会让人感到压抑或限制，因为许多常见食品都含有隐藏的动物产品，尤其是乳制品和鸡蛋。

幸运的是，借助可信赖的应用程序，您可以通过手机找到最适合素食主义者的餐厅，产品，食谱和替代品。

在本文中，我们提供了方便使用的2020年最佳素食应用程序列表。

1。 21天纯素食Kickstart

iPhone评分：4星级

Android评分：4星级

价格：免费

此简单的应用程序提供了开始过渡到纯素食所需要的一切。该应用程序也是值得信赖的，因为它是由负责医师医学委员会策划的。

实际上，它提供了21天的全餐计划，由专业营养师批准的食谱库，食品杂货清单和营养提示， 和更多。它包含来自世界各地的美味食谱。

除了为每种食谱提供完整的营养成分外，还包含分步说明和照片。烹饪演示将帮助您正确了解食谱的详细信息，而日常消息将帮助您保持步调一致并充满动力。

专业人士

• 此应用程序使其变得有趣且尝试素食主义者的饮食很容易，尤其是当您以前从未尝试过吃素食主义者时。
• 它提供营养丰富的膳食计划，以及营养专家的提示和技巧，可帮助您照顾自己的健康。
• 它是免费下载和使用。

缺点

• 尽管此应用可能对开始探索纯素食的人们来说非常有用，其他应用可能会为经验丰富的素食者提供更深入的食谱。

2。 Oh She Glows

iPhone评分：5星

Android评分：5星

价格：iPhone为$ 1.99，Android为$ 2.49

Oh She Glows是一款基于植物的食谱应用程序，可吸引您。优雅的摄影，清晰的设计和健康的白色空间可让您弹出鲜艳的食用色素。按季节，菜式等进行搜索，以查找并尝试各种美味食谱。

该应用由《纽约时报》畅销食谱作者安吉拉·利登（Angela Liddon）提出。在应用程序中，她分享了屡获殊荣的博客OhSheGlows.com上最受欢迎的食谱。

您可以在购物或烹饪时离线使用食谱，以方便使用。自定义您的食谱，添加自己的烹饪笔记，并在操作时删除食材和用法说明。

优点

• 每个食谱都有详细的营养信息。
• 您可以按季节和假日对食谱进行排序，以便快速访问最相关的食谱。
• 趋势食谱向您显示其他用户在任何给定时间正在烹饪的五种流行食谱。
• 具有防锁定功能，这意味着您无需持续解锁手机

缺点

• 此应用提供了160多种食谱，而其他应用则提供了更多的食谱创意。
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3。 Food Monster

iPhone评分：4.5星

价格：应用内购买免费

Food Monster提供了大量可供选择的食谱。这是一个很棒的素食餐启发应用程序。可以访问超过15,000种食谱，每种口味必定都有。

不仅如此，而且每周还会添加40种新食谱，比以往更容易混合您的用餐计划。

您可以按饮食类型，美食，食材和季节浏览食谱，以找到适合您的味蕾的选项。

优点

• 此应用程序按热门主题将食谱分组，包括素食汉堡，纯素食甜点和无乳奶酪。
• 它提供功能和饮食计划，并按饮食类型和主题细分，由“绿色星球”编辑提供。
• 您可以通过电子邮件和社交媒体轻松与朋友共享食谱。

缺点

• 基本版本是免费的，但是要访问所有15,000种食谱，用户将需要进行应用内购买。

4。素食替代品

iPhone评级：无评级

Android评分：4.5星

价格：免费

要寻找鸡蛋，牛奶或培根的替代品？素食替代品有答案。对于想要尝试纯素食但又担心限制选择的人来说，此应用程序是一个不错的选择。

该应用程序提供300多种动物友好的替代品，可满足您所有喜欢的食物的需求。它描述了来自顶级素食主义者品牌的建议替代品，甚至提供了价格信息和食谱创意。

该应用程序还包含一些素食主义者教育，包括素食主义者的好处。 Veggie Alternatives精简的界面使您可以轻松替换所需或需要的配料。

专业人士

• 智能助手会推荐您喜欢的产品和食谱。
• 该应用程序托管论坛，以便您可以与志趣相投的人聊天。
• 它是免费下载和使用的。

缺点

• 该应用列出了许多品牌产品，这些产品在某些地区可能昂贵或难以找到。

5。 gonutss

iPhone评分：4.5星

Android评分：4.5星

价格：免费

Gonutss本身就是“纯素食者” ”，这意味着它可以帮助您找到素食主义者的食谱以及常见食品和配料的替代品。它还重点介绍了纯素食产品和原材料。

该应用程序包含数百种纯素食产品，食谱和配料。您可以使用非转基因，无花生，原料，公平贸易或无糖等过滤器定制搜索。

最好的功能可能是应用程序的计算器。无蛋烘焙计算器可帮助您调整非素食食谱。蛋白质计算器可帮助您优化蛋白质摄入量，以满足饮食需求。

优点

• 纯素食主义者可以让您了解纯素食食品的所有原料。
• 该应用程序提供蛋白质计算器来帮助您保持健康。
• 可以免费下载和使用。

缺点

• 其他应用程序可能会提供更多的食谱提示，但是免费提供了免费的尝试方法。

6。 BevVeg

iPhone评分：5星

Android评分：5星

价格：免费

是否刚刚开始素食饮食或您已经吃素食多年了，可能会惊奇地发现哪些饮料中含有动物产品。

列出了超过100万种饮料，寻找下一种对素食主义者友好的饮料很容易。他们为素食主义者的葡萄酒，素食主义者的酒和素食主义者的啤酒提供了很多选择。

浏览数据库或在购买前使用葡萄酒扫描仪检查经过认证的素食主义者的品牌。您还可以对自己喜欢的饮料进行评分和评论，以帮助增加他们的收藏量。

优点

• 该应用程序可让您检查某个品牌或产品是否为纯素食主义者，还可以帮助您找到纯素食主义者的替代品。
• 下载并使用。

缺点

• 虽然某些饮料是经过认证的素食主义者，但应用程序中的其他条目是用户生成的。如果您不确定参赛作品，可能值得与酒精制造商联系以确保它绝对是纯素食主义者。

7。 HappyCow

iPhone评分：5星

Android评分：5星

价格：iPhone，Android版$ 3.99

精通旅行素食主义者和素食主义者，HappyCow是必不可少的。有了针对180多个国家/地区的指导，您几乎可以在任何地方找到纯素食。

此应用程序可让您通过关键字或过滤器搜索餐馆，并拥有120,000多家素食主义者友好型企业的数据库。

您可以浏览交互式地图以找到离您最近的选择。在当前营业的餐馆中搜索可以节省您的时间，尤其是在旅途中。

您可以阅读评论以查看某个地点是否适合您的口味，然后尝试一下后，可以将其保存为收藏夹，以便您知道再次访问（或不访问）的地方。如果您没有移动Wi-Fi或无线服务，请提前计划并离线保存餐厅详细信息。

该应用程序还可以覆盖商店，食品卡车，咖啡店和农贸市场等景点。它还包括纯素食的住宿加早餐旅馆和酒店。而且，如果您希望留在家里，则可以按送达过滤并取出。

有一个功能有限的免费Android版本。

专业人士

• 此应用程序可帮助您在180多个国家/地区旅行时找到纯素食食品。
• 社区功能可让您与他人联系，结交国内外新朋友。您还可以上传和分享找到的食物的图片。
• 它为中文，荷兰语，英语，法语，德语，希伯来语，意大利语，日语，波兰语，西班牙语和葡萄牙语提供语言支持。
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• 您也可以在离家较近的地方使用它来发现可能遗漏的选项。

缺点

• 尽管应用涵盖了范围广泛的纯素食餐厅，没有任何应用可以包含提供纯素食选项的每一个杂食店，因此在决定选择一家餐厅之前，值得先检查其他来源。

8。纯素食氨基酸

iPhone评分：5星

Android评分：5星

价格：免费

纯素食主义者Amino融入了纯素食主义者的社交面。该应用程序将您连接到其他素食主义者的社区。您可以创建个人资料并与分享您饮食的其他人聊天。

在应用程序中，您可以通过信誉得分找到有影响力的素食主义者并关注自己的收藏夹，或者通过分享自己的技巧，窍门，食谱等来建立自己的关注者。

该应用程序还提供了一个食谱库供您试用。努力拿到正餐吗？发布有关此问题的信息，并让其他素食主义者分享他们的技巧和技巧。

该应用程序甚至提供素食主义者百科全书，该百科全书可链接到食谱，素食主义者博客，营养信息和餐厅。可以查看最新消息，纯素食产品和智能生活方式黑客。

缺点

• 如果您正在寻找可以与其他素食者进行社交的应用，这是给你的。如果您要查找食谱或纯素食餐厅的目录，则其他应用更适合。

9。 VegMenu

Android评分：4.5星级

价格：免费

VegMenu专攻意大利素食和素食食谱，并提供数百种选择。

最好的功能可能是健壮的搜索。您可以找到各种特性的食谱，包括无麸质食品，准备时间，食谱颜色和成本。

该应用程序附带有用的工具，例如内置计时器，购物车和测量转换器。

VegMenu还可以帮助您减少食物浪费。

优点

• 此应用程序非常适合喜欢意大利美食的人。
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• 它提供了当季水果和蔬菜的指南，并提供了圣诞节，新年和万圣节等不同假期的菜单。
• 它是免费下载和使用。
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缺点

• 通过专注于意大利美食，其范围比其他应用更为有限。

10。素食添加剂

Android评分：5星

价格：应用内购买免费

此应用可帮助您确定食品添加剂是否适合素食主义者。您可以按产品名称或添加剂名称搜索项目。

应用程序使用三种选项之一标记每种添加剂：纯素，可能是纯素或不是纯素。

每个项目，该应用程序还提供有用的信息，例如不同添加剂的描述，来源和常用用法。

优点

• 离线数据库意味着您不需要互联网连接进行搜索，因此在超市中易于使用。
• 免费下载和使用。

缺点

• 如果您要确保添加剂是纯素食主义者，可以可能值得联系食品制造商。