最好的性爱姿势

并不是每个夫妇都想在女人受孕后做爱。但是，如果双方都对它感到满意（或愿意尝试一下），则有很多理由在每月的这个时间开始使用它。

由于阴道区域有多余的润滑，波士顿的心理学家和性治疗师Aline P. Zoldbrod说，女性在月经期，性生活会特别好。她补充说，还有一些证据表明性高潮可以缓解抽筋。她说：“如果您愿意进行性交，我发现它实际上可以使您在身体上和情感上都感觉更好。”

但是有一些缺点。除了潜在的麻烦（在交通繁忙的日子里必须在床上放深色毛巾或毯子）外，许多女性在一周的工作中也不会感到那么性感。 “您可能会感到cr脚，肿，即使它在您的头上，您也可能不希望自己的胃成为关注的焦点，”驻洛杉矶的体能心理学家和认证的性治疗师霍莉·里士满说。

<里士满建议在月经期间避免将女性放在顶上的姿势，这可能会使女性感到自我意识，也可能增加血液流动。但是，还有很多其他职位可以利用每月的这个时间及其带来的性快感。这是专家的建议。

“这是一个很好的位置，因为您没有在对抗重力。”性治疗师，《 非凡做爱的更佳性爱指南》 的作者Yvonne Fulbright博士说。 / i>。 “您的伴侣可以以不会抽出太多血液的方式控制推力；换句话说，他不必深入研究，但如果没有人被血液或血液所困扰，他可以选择这样做。”

Marissa Nelson，认证的性治疗师和创始人IntimacyMoons Retreats的研究人员建议对肩并肩性爱进行69种风格的变化，其中伴侣的头在床的两端。她说：“女人只需要稍微张开双腿，这仍然是同时进行穿透性和阴蒂刺激的好位置。”里奇蒙德说：“当您增加流向阴蒂的血液时，这将使您的性高潮潜力最大化。”

“从生理学上来说，我认为定期性交的第一位是轻抚。” “您的臀部不会直接指向下方，如果您对它的自我意识感到不舒服，那么您的胃就不会在前面和中间。”您的伴侣也可以紧紧地与您保持亲密关系-这对于那些可能在几天内渴望更多亲密关系的女性是一个好处。 。富布赖特说，皮带下方的血流量增加可以使某些女性此时变得更加敏感，与振动器一起玩可能会特别令人愉悦。

“任何时候只要您可以稍微倾斜一下骨盆，就可以重新减少了从阴道流出的流量。”尼尔森说。 “我发现传教士职位可以很好地发挥作用，您可以将骨盆支撑在枕头上，或者将双腿放在伴侣的肩膀上或上方。”

传教士也是您可以使用的最亲密的职位之一和你的伴侣在一起，也是最浪漫的之一。 Zoldbrod表示：“如果您有一个非常喜欢亲吻的人，那么处于这个姿势并在性爱期间亲吻他们会感​​觉非常好。” “这就像被照顾和感到性感，而不是在您分娩的那一周感到肮脏或不正常一样。”

“许多女性在此期间乳房较大，而伴侣经常注意”，富布赖特说。如果将注意力集中在胸部上，也可以将注意力转移到其他地方，例如腹部肥大或腹部肿胀的女性，可能会感觉不适。她说：“恋人可以在镜子前做狗狗式的性爱，这样他们既可以看到她的乳沟，也可以从镜子上跳下来。”

里奇蒙德说，有些人可能喜欢狗狗式的变体，女人的脸朝下躺在床上，男人则在她上面。她说：“如果她有抽筋或胃痛，肚子在床上的支撑位置会感觉很好，如果她对此有意识，则不能完全看到。”

站立姿势对于月经来潮的女性来说可能不舒服-但如果您对此感到满意，那么当您想做爱但又不想为床单上的血液而疯狂时，在淋浴中做爱可能是一个很好的解决方案。富布赖特说：“您将尽可能地保持干​​净，并互相取乐。”

您的时期也可能是进入淋浴的好时机，这也是另一个原因：水实际上并不是一种很好的润滑剂，因此专家经常建议在浴缸或淋浴中使用有机硅润滑脂进行性爱。如果女性在此期间拥有大量自然润滑，那么性爱沐浴会变得顺滑顺滑-无需润滑。

话说回来，富布赖特（Fulbright）指出，定期运动并使用卫生棉条也会对阴道产生干燥作用，尤其是在您流光较弱的情况下。因此，无论您尝试什么姿势，如果感觉良好，请一定加一些润滑油。

“性不仅仅是阴茎和阴道，”尼尔森说。她说，夫妻俩计划浪漫假期时有时会感到失望，而且女人的年龄会出现。她说，如果他们对性交不感兴趣，她建议与之共事的夫妻尝试其他选择和性交区域。

“也许我们尝试乳头刺激或探索肛门刺激，”她说，并补充说“也许我们谈论的是对口交或相互手淫更开放，或者玩弄动力。我的目标是让夫妻专注于快乐，无论对他们意味着什么。”

当然，Zoldbrod澄清说，在您的月经期间，最佳的性爱姿势可能是任何时候最喜欢的性爱姿势。一个月的时间。她说：“经期性交会带来很多不确定性和自我意识，尤其是在初次接触或与新伴侣在一起时，任何使您感到性感并使您和伴侣感觉到的东西好，那是最重要的。”