回答您不想回答的私人问题的最佳答案
假期即将到来,我们正准备塞满自己的脸,与远方的家人和朋友见面,并为亲戚们提出的那些毫无疑问的个人问题而提出的那些令人毛骨悚然的问题做好准备。还是没有男朋友吗?你们两个什么时候要孩子?婚礼什么时候举行?
为什么人们首先会像这样烤你?纽约市心理治疗师杰森·惠勒(Jason Wheeler)博士在一封电子邮件中对健康说:“这种持续的撬动通常是由于对属于谁的权利或某种混淆造成的。”有些人提出许多个人问题,以转移对自己生活的任何疑问。鬼nea。
当然,您不必回答让您感到不舒服的问题。但是,有一种更好的方法来处理事物,而不是走开或在餐桌上摆出邪恶的眼睛。宾夕法尼亚州立学院的心理学家伊莱恩·罗迪诺(Elaine Rodino)博士对健康说,以礼貌,尊重,谨慎的态度做出回应是最好的选择。这些卷土重来的话语很恰当,可以让您快速结束对话。
有关您的爱情生活的问题可能会揭示有关询问者的许多信息。惠勒说,他们可能想与认识的人或对您自己感兴趣的人建立您的关系。询问您的性行为也可能是秘密的方式。或者,他们只是希望您说“是”,这样他们就可以对单身感到同情。
有这么多的可能性,用愉快而坚定的回答“您为什么问?”罗迪诺说,这是明智的做法。您没有分享任何个人详细信息,这会将球放回了问询者的法庭上。例如,如果他们跟进要约以使您与潜在的潜在合作伙伴保持联系,则可以从那里得到帮助。但是,如果他们不断尝试这样的回答:“因为你太过分了,我只是不明白为什么你仍然单身,”如果“当我安定下来时,你将是第一个要知道!
身体问题确实可以使您的辩护感到烦恼,尤其是如果您没有减轻体重并感觉到查询背后的判断力。但是首先要给质问者带来疑问的好处。惠勒说:“这个人可能想知道你是否有什么好饮食习惯或运动技巧可分享”,在这种情况下,你可能会回答而不必说“是”或“不是”,而是直接说:“我一直在减少糖分摄入从来没有感觉更好。
如果您决定不想和这种潜在的身体遮荫者交谈,而只是想快速逃脱,那就把问题转回到提问者身上。友好的“你吗?”这是一种礼貌的方式,可以用来回答这样的个人问题。
当人们问这个问题时,他们通常对闲聊感兴趣,或者渴望参加婚礼或成为婚礼的重要组成部分他们希望您会开始的家庭。如果您不想深入讨论您的未来计划,请选择含糊的答案,以将完全不同的主题重新提出。未来10年的某个时候。那么房屋装修怎么样?或“我不确定。我爱您的毛衣,您从哪里买到的?'
为亲戚准备些什么,他们可能会寻求更详细的答复,尤其是当他们觉得有权获得答复时。惠勒说:“意识到某人成为祖父母有多么焦虑,也许是因为他们有一些空巢的问题。”如果您的公婆一直在问,“我宁愿不讨论它,但感谢您的问”,应该终止这一常规。
关于饮食或生活方式选择的问题往往来自于错误信息,Rodino解释说。如果某人在判断您的饮食偏爱或试图说服您在不吃动物产品的情况下咬一口火鸡或香肠馅,那么教育上的回应可能会有所帮助。
'从头开始罗迪诺说:“这是一个很好的问题,让我向您解释。”这个短语尊重对方的问题(即使这是一个潜在的问题),并可以使您自信地传达事实。如果您是素食主义者,请告诉您的叔叔减少肉类摄入量如何对环境有益。如果您戒酒了,请说一下您做出改变后的感受。
失业没有丢人的感觉,但这并不意味着它是在家庭聚会上讨论的话题自上个假期以来没有与您交流过的成员。最好的复出是含糊而积极的(即使找工作确实不是这样),例如“很好,感谢您的询问”或“这很有成效–但是我是否告诉过您我最近进行的野营旅行?这是一个很好的经验。让我给你看一些照片。”询问您的生活,而又不讨论您想自己解决的话题,就会感到惊讶。
请记住,您可以简单地选择不回答任何关于任何主题的问题,简单的“ Gee,这是个人问题”。 你知道,我不愿意回答这个问题。” 它可能会感到很尴尬,但一点点尴尬的沉默永远不会伤害任何人。 另外,放纵爱管闲的忙碌的人不是你的工作。
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!