庆祝女孩的最佳加仑丁纪念日

在情人节那天，可能会在日历上与您的重要伴侣约会以准备浪漫晚餐。但是，您打算在2月13日（又称为加仑天）做些什么？这个荣誉女性友谊的非正式假期已经成为主流，这也就不足为奇了。庆祝女孩始终很重要，它也可以有益于您的身心健康。

“牢固的友谊可以增加幸福感，并对我们的身体产生健康影响，”心理学家伊丽莎白·伦巴多说以及《超越完美》（Better Than Perfect）的作者：粉碎内心的批判者并创造自己喜欢的生活的7个步骤。他们为我们的生活赋予了意义和目的。以下列出了适合每个人的日程安排的有趣的“加伦丁节”约会想法。

在健身房开会可以帮助您在出汗的情况下工作，同时受益于朋友的支持和鼓励。尝试一些大胆而有趣的事情，例如舞蹈课，或者是一种您一直渴望的新锻炼，以尝试在活动中可以进行交谈的地方，例如打结石墙。

是否在借钱把手放在汤食厨房或步行庇护所的幼崽上，一起几个小时的志愿活动可以帮助增进您的友谊，并显示出您的好朋友的另一面，当您外出喝酒时可能看不到。伦巴多个人喜欢在社区里做事的同时与朋友们见面，这对每个人都是双赢的。

当然，您可以参加Skype小组。但是，在新鲜空气中保持身体健康并散布生活中发生的事情是一种更好的检查方法。“当女性与其他女性一起闲逛时，就会有一种“她会吸引我的感觉”，Lombardo说。花时间去亲自倾诉和征求意见，而不是通过设备进行交流，这强化了您彼此之间真正相处的想法。

无论是按摩还是去美甲沙龙，都可以增进您的友谊同时对自己进行一些自我护理可以建立您的纽带。另外，谁不愿意在按摩床上或蒸汽浴室放松身心时放松心情并得到照顾？

通过主持每个人，充分展示朋友的烘焙或烹饪才能在你家。让每个朋友带上自己最好的家常菜肴，度过一整夜的饮食和赶上时光，或者回忆一下自己最喜欢的时光以及自友谊开始以来您走了多远。

没有什么能像尖叫您的朋友那样拉紧友谊最喜欢的赋能曲调在您的肺部顶部。前往当地的卡拉OK吧，然后选择自己喜欢的女性国歌与您的朋友一起唱歌。这是一种崭新的记忆。