娱乐疗法的好处

• 定义
• 条件
• 好处
• Vs。职业疗法
• 教育培训
• 如何找到
• 保险范围
• 底线

玩是一门强大的东西。对于处理身体，情感或精神健康问题的人们，娱乐形式的疗法尤其有效。

娱乐疗法可以帮助重建技能，改善情绪，提高生活质量并加强社交关系。这些只是针对性休闲疗法对您的健康和福祉的部分好处。

本文将仔细研究什么是娱乐疗法，它如何特别有益，以及您可以采取哪些步骤找到合适的治疗师。

什么是娱乐疗法？

娱乐疗法是利用休闲活动来帮助具有特定健康状况的人们提高其技能，能力，整体健康和情感幸福感的方法。

娱乐治疗师与您和您的医疗团队一起制定健康目标并制定计划以满足您的需求。该计划基于您自己的兴趣和社区中可用的资源。

娱乐疗法可以在多种环境中进行，包括：

• 医院
• 学校
• 住院和门诊精神病患者卫生设施和计划
• 熟练的护理设施
• 生活辅助设施
• 运动计划
• 物质使用计划
• 教养设施
• 社区中心

您的治疗师通常会尝试将您的活动与您的兴趣相匹配。可能属于娱乐疗法计划的部分活动包括：

• 艺术
• 音乐
• 体育游戏
• 电子游戏
• 桌游
• 动物互动
• 舞蹈和运动
• 园艺
• 讲故事
• 创意写作
• 戏剧
• 烹饪课
• 社区和文化郊游

什么类型的条件都适合适用于娱乐疗法？

娱乐疗法使各个年龄段的人受益。它通常用于帮助以下患者：

• 从中风中康复
• 从受伤，疾病或手术中康复
• 努力改善运动能力
• 学习独立开展日常生活活动的技能
• 正在接受癌症治疗
• 在医院中遇到焦虑或担忧
• 感到孤立或沮丧
• 发展表达思想和情感的能力
• 从物质使用障碍中恢复

休闲疗法如何使人受益您的健康吗？

娱乐疗法对您的身心健康有广泛的积极影响。当针对您的个人兴趣和需求设计治疗时，尤其如此。

让我们深入研究这些疗法在科学方面的好处。

改善抑郁症的症状

许多治疗性娱乐计划都可以使人们振作起来，运动起来并产生刺激作用他们的头脑从事具有创造性的任务。

2018年的研究表明，体育锻炼涉及的娱乐疗法可能会减轻抑郁症的症状。

音乐疗法，艺术疗法，戏剧和舞蹈也都对抑郁症症状产生积极影响。研究人员认为，这种改善可能与内啡肽有关。这些感觉良好的化学物质会在身体运动，创造性表达和社交互动时释放到大脑中。

增强自尊

研究表明，娱乐疗法可能有助于提高人的自信心和自尊。

例如，在2018年的一项小型研究中，治疗师在一家长期护理机构中采访了老年人，要求他们根据自己的兴趣选择休闲活动。

在一个结构化的程序中，成年人每周进行自己选择的活动并进行简单的上身锻炼，与开始治疗程序之前相比，他们的自尊得到了改善。

未被提供定制活动选项的研究参与者的自尊心没有得到同样的提升。

加强社交联系

疾病，伤害和残障可能会限制您与人互动的能力。娱乐疗法提供了以积极的方式与他人互动的机会，这可以抵消孤独感。

在2011年的一项研究中，患有早期痴呆症的人描述了在一起参加娱乐性治疗计划后感到精神振奋并被接受。板。

改善受伤后的功能独立性

在许多情况下，严重的伤害可能会影响您执行例行任务的能力。照顾好自己的家，锻炼身体，与孩子或孙子孙女一起玩耍-受伤后这些活动可能会变得困难或不可能。

娱乐疗法可以在严重伤害后改变功能独立性的水平。

例如，在2012年的一项研究中，研究人员发现，脊髓损伤后从事更多治疗性娱乐活动的人与没有进行相同治疗的人相比，恢复功能独立性的比率略高

针对受伤人员的娱乐疗法还与更多的社会活动，更多地参与运动或水上活动以及更少的压疮有关。

增强力量和身体素质

娱乐疗法通常包括运动，游戏，跳舞，瑜伽，太极拳和其他各种运动。 2014年的一项研究发现，这种娱乐活动可能有助于改善您的平衡性，体力和柔韧性。

在2020年的一项研究中，有33名患有自闭症谱系障碍的学龄前儿童参加了为期8周的治疗计划，专注于篮球。在该计划结束时，学生的速度，敏捷性和肌肉力量得到了改善，并且社交能力得到了改善。

还有一些证据表明，运动疗法可能是吸毒的有用工具

增强认知能力

2011年的研究表明，体育锻炼，社交活动和刺激大脑的游戏（如桥梁，国际象棋和记忆力挑战）都可以改善您的大脑健康运转。

重要的是要记住，娱乐疗法不能完全恢复永久受损的大脑区域。但是2017年的研究表明，体育活动，社交关系以及挑战您思维的活动都可能有助于维持大脑的健康功能。

缓解住院儿童的焦虑症

对于孩子来说，在医院接受治疗是一种压力大，恐惧的经历。根据2013年的一项研究，在儿科医院进行娱乐疗法可能有助于减轻这些负面情绪。如果孩子由于慢性病反复去医院检查，这尤其重要。

治疗性游戏使孩子们有机会与医院工作人员建立积极的关系，谈论他们的感受，并在他们可能感到脆弱的时候发展出控制感和自信心。

与职业疗法有何不同？

职业疗法和娱乐疗法是专职医疗领域的两个专业。根据您的情况，您可以与两名治疗师一起工作。

职业治疗师专注于您在日常生活中需要发挥的物理和认知技能。其中可以包括以下技能：

• 洗澡
• 化妆
• 做饭
• 在家里移动

虽然娱乐疗法也可以帮助您掌握这些技能，但该疗法的重点是休闲活动。

教育和培训要求

娱乐治疗师通常具有该领域的学士学位。许多州和医疗机构也要求获得治疗休闲专家的认证。

要获得认证，治疗师必须具有娱乐疗法学士学位（相关领域），或在治疗娱乐服务领域工作了5年或5年以上。他们还需要完成560小时的监督实习，并通过美国国家治疗娱乐认证委员会的严格考试。

五个州（新罕布什尔州，新泽西州，北卡罗来纳州，俄克拉荷马州和犹他州）也要求娱乐治疗师获得许可。

如何找到合适的治疗师

如果您正在医院，熟练的护理机构或康复诊所接受治疗性娱乐治疗，则可能不会需要选择治疗师，因为他们很可能会成为您的治疗团队的一部分。

如果您想为自己，年长的亲人或照料的孩子找到独立的娱乐治疗师，则在考虑可能性时可能要问以下问题：

• 我的保险计划是否涵盖休闲疗法服务？
• 我应该从提供者网络中选择一名治疗师吗？
• 该治疗师是否已获得认证或许可？
• 该治疗师是否接受过治疗？在制定计划时会考虑我的兴趣和能力吗？
• 我想通过休闲疗法完成什么？
• 这位治疗师会听我的想法和问题吗？
• 与该治疗师一起工作时，我会受到尊重吗？
• 我的孩子或父母对与该治疗师一起工作是否感到不适或担忧？
• 这个治疗师似乎了解并响应我的文化？

取决于您的健康目标，您可能需要与治疗师互动数周或数月，因此必须考虑做出选择时，您自己的需求和感受。

请知道，如果需要，更换治疗师或停止与治疗师合作总是可以的。您不需要理由。

娱乐疗法是否包括在保险范围内？

私人保险公司提供的福利因提供者而异，因此您需要向您的计划管理员，以了解您的计划涵盖哪些治疗服务。为了避免更高的成本，您可能必须在提供商网络中找到治疗师或设施。

Medicare B部分在您的康复计划或精神保健计划的一部分中为门诊活动疗法付费，只要它们由Medicare批准的保健专业人员提供即可。

医疗保险和医疗补助服务中心已批准娱乐治疗师成为熟练护理设施和其他住院医疗设施中治疗和康复小组的成员。

但是，Medicare通常只为医疗必需的服务付费。 Medicare可能不会为您的医疗团队推荐的每项服务付费。

底线

娱乐疗法利用休闲活动促进疾病，受伤或残疾的恢复。活动可能包括艺术，舞蹈，音乐，锻炼，创意写作和各种类型的游戏。

与训练有素的休闲治疗师合作可以改善您的情绪，推理能力，记忆力，身体健康度和自信心。研究人员认为，身体运动，创造力，社交互动和精神参与相结合，可以带来广泛的健康益处。

如果您认为娱乐疗法可以使您或您的治疗受益，请与您的医疗保健提供者谈谈利用游戏的力量实现您的健康目标的可能性。