可帮助您挽救生命的令人上瘾的混搭歌曲

现在这是我们耳中的音乐。为了庆祝“全国心肺复苏术意识周”，美国心脏协会（AHA）和Wellpoint基金会与DJ Earworm（年度流行的美国流行音乐混音的幕后推手）联手为手动心肺复苏术进行了特别的混搭。 p>

混音的频率为每分钟100次，这是您应该使用手动CPR进行胸部按压的确切速度。使混音更令人赞叹的是，每首歌曲都有一条救生消息，例如Salt-N-Pepa的“ Push It”和Karmin的“ Pulses”。

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在训练熟悉的歌曲节奏时，人们更有可能将正确的CPR节奏记忆在记忆中，因此，您有幸开始按自己的喜好开始摇滚。 （听完之后，您甚至可以将其添加到您的锻炼组合中。）当您在听时，请打开AHA的新Spotify播放列表，播放更多具有100或更高BPM的歌曲。

不知道，六年前专家修改了CPR指南，因此实际上不再需要通过口对口进行复苏。实际上，跳过呼吸部分可以使人们对执行CPR感到更加自在。它也同样有效：2012年发表在AHA的Circulation上的一项研究发现，由旁观者进行的仅手执行CPR可以使更多人在经历心脏骤停后保持良好的脑功能。

心脏骤停是指心脏完全停止跳动（这与心脏病发作不同，心脏病发作是由于心脏阻塞而使您痛苦，但心脏仍在跳动）。立即拨打911，因为患有心脏骤停的人需要用除颤器将心脏电击回到正常的心律。胸部按压可以帮助心脏骤停患者存活，直到救护车到来，或者有人带上便携式除颤器-现在在许多公共场所这是标准装备。

因为五分之四的心脏紧急情况发生在家里，您可能会在一生中对伴侣，朋友或亲戚进行心肺复苏术。虽然我们希望您不必手动进行CPR，但这是一个好主意。首先查看AHA的简单一分钟演示。知道了这一点，您将步步为营，并学习如何在此过程中挽救生命。