今年每个人都会尝试的6个性爱姿势

金缕梅护肤产品，环保时尚和CBD补充剂是2019年开始出现的一些趋势。尽管这些美容和健康创新有望带来巨大的回报，但还有另一种健康时尚您将要参与：每个人在2019年都将尝试的最热门的新性爱姿势。

确保您可以坚持传教士和狗狗式等老派偏爱。但是，为什么不通过以下步骤使事情蒸腾（并获得主要的身心益处）呢？性专家说，在接下来的12个月中，让您每次穿梭之间的时间更加愉悦和亲密吗？他们预测这六个位置将是今年卧室中最受欢迎的位置。

去年以惊人的速度移动，所以2019年就是要放慢脚步，这就是懒惰星期日的来临。两侧并彼此面对，然后踩着超踏板，将您的腿放在伴侣的腿上，这样他们就可以穿透您。 Liberos研究科学家Nicole Prause博士对 Health 说：“你们俩都可以控制某些动作，但是这种设置降低了伴侣的重击速度。”从生理的角度来看，“这个位置非常好，因为当横跨阴道底部开口的薄皮肤上的摩擦过多时，女性往往会感到疼痛。”因为您的身体更加对齐，您不会感觉到他的阴茎摩擦了您的下阴道开口。另外，随着伴侣的成长，您可以放慢脚步，同时达到性高潮的目的，或者通过亲吻和抚摸来增强亲密感。

2019年将是女性赋权的一年，这一举措将开始为您服务。 “不是通常的女性处于最高位置，而是让您的伴侣膝盖大部分弯曲地跨在伴侣身上，而是将膝盖以45度至90度角弯曲的方式将您的体重均匀地分布在前臂上，并将其放在伴侣的臀部和臀部之间的床上。 “解决问题”的性关系专家Jacqui Olliver告诉健康。

通过前臂支撑体重和膝盖，您可以轻松地平衡身体。保持稳定的节奏，以自己喜欢的方式上下移动。您的伴侣可以帮助您用一只手将您的上半身撑起来，并用另一只手玩弄您的乳房和阴蒂。

去年在剧院上映的《最爱》中，色情场面，由艾玛·奥利维亚·科尔曼（Olivia Colman）扮演，饰演艾玛·斯通（Emma Stone）角色，用以按摩和刺激安妮女王。从这个潜在的2019年奥斯卡竞争者中汲取灵感，并通过将肚子趴在床或沙发上来重现场景。让您的伴侣按摩您的腿，逐渐将其手移向外阴和阴道，并鼓励深处的中风擦拭您的阴蒂和G点。

您希望伴侣真正“花点时间来建立期望，特别注意那些通常无法触摸的私密区域，例如大腿内侧，” 女孩Bon子：性能力的好女孩指南的作者August McLaughlin告诉健康。 “这种设置强调放松，这为唤醒和性高潮奠定了基础。她补充说：“专注于愉悦和联系非常重要，而不是每次都向高潮蜂拥而入。”

愉悦是一种自我保健的有力形式，而自我保健对于2019年。它甚至进入了小屏幕：在Showtime的 SMILF 中，主角是单身母亲，与她的振动器一起玩独奏。麦克劳克林说：“看到电视节目描绘的母亲不仅照顾她的孩子，而且照顾她自己的性需求和性爱，我感到非常振奋。” “他们不仅可以共存，而且可以互相称赞。”

当您需要自我保健时，请不要等待伴侣；将事情掌握在自己手中，并按照自己喜欢的方式尽情享受。麦克劳克林（McLaughlin）推荐一种能提供阴蒂刺激和阴道刺激的振动器，大约37％的女性表示需要达到性高潮。通过摇摆两个游乐区，您将体验到令人难以置信的O，如果没有电池，这是很难复制的。

标准传教士去年也是如此。这次升级将震撼您接下来的12个月：保持平常的位置，然后在屁股下放两个或三个坚固的枕头，然后让您的伴侣进入。性玩具商场Babeland的性教育家丽莎·芬恩（Lisa Finn）告诉《健康》杂志：“增加的身高有助于打开臀部，使其更深地穿透和/或使肛门穿透。” “此外，由于具有向上倾斜穿透的能力，因此有更多的机会来敲击G点。”您还会得到传教士提供的亲密感：眼神交流以及很多触摸和亲吻的机会。

OG反向女牛仔的这一新功能非常强大，可让您掌控一切。 当您的伴侣躺在他们的背上时，您就站在他们的脚上。 一直向前倾斜，以使身体低矮挺直，并且您的体重支撑在手和膝盖上，手和膝盖位于腿和躯干的外侧。 当您的伴侣握住您的臀部或两侧来稳定您的身体时，来回摇摆。

鞍跨骑可能会使许多女性感到恐惧，因为它使您的臀部和大腿处在伴侣的视野中。 但是2019年是放开任何身体约束并陶醉于力量和愉悦的一年，因此请确保将其添加到您的曲目中。