网球传奇人物Billie Jean King与2型糖尿病比赛

（LIFE.com）Billie Jean King在她的职业生涯中面临着相当大的挑战，几乎每次都取得胜利。她赢得了六个温网冠军和四个美国公开赛冠军，成立了女子网球协会，在《性别之战》中击败了鲍比·里格斯，并在巡回演出中走出了壁橱。现在，这位65岁的前网球明星被诊断出患有改变生命的疾病-2型糖尿病-她自然而然地在网上发作。

King不仅在管理自己的糖尿病，但她还积极参与提高对这种疾病的认识的活动，并且是“面对变化”运动的代言人，该运动是一个巡回展览，其中包括有关糖尿病的个人故事。

该地区有将近2400万人美国患有糖尿病，其中90％患有2型糖尿病。与需要每天注射胰岛素才能生存的1型自身免疫疾病不同，2型患者有时可以通过谨慎饮食（主要是通过控制碳水化合物的摄入）和锻炼将血糖保持在安全范围内。但是，随着疾病的发展，许多人将需要服用药丸或注射胰岛素，以防止血糖爬入危险区域。

国王很忙。她仍然活跃在网球领域，在她帮助建立的世界网球团体赛上撰写了有关当前比赛的博客。 （她最近将梅兰妮·乌丁斯（Melanie Oudins）与克里斯·埃弗茨（Chris Everts）1971年美国网球公开赛比起来，将梅兰妮·奥丁斯（Melanie Oudins）在1987年美国公开赛上与克里斯·埃弗茨（Chris Everts）进行了比较。问一下她患有2型糖尿病的经历。

问：您患有2型糖尿病已有近两年了。怎样改变了您的生活？
A：我一直在努力减少生活。我试图注意我的摄入量。因为我喜欢吃饭。我只需要处理。

问：大多数人认为2型糖尿病只能打击久坐不动的肥胖人群，而不是世界一流的运动员。作为运动员，您的糖尿病诊断是否令人惊讶？
答：不。尽管我的家庭患有1型糖尿病，但1型是自身免疫性疾病，而2型具有更高的遗传性。我一生都对糖尿病了解很多。我有一个二年级的朋友，弗雷泽·布兰特（Fraser Brandt），这就是我开始学习这种疾病的方法，因为他必须打针。那是上世纪50年代初期。我开始问他问题。

任何人，甚至是运动员，都会患上糖尿病。例如，诺和诺德唐纳利奖授予了四个患有糖尿病的网球孩子。这是梦幻般的。该奖项以在世界网球队工作的网球运动员黛安·唐纳利·斯通和崔西·唐纳利·马尔特比命名。黛安（Diane）在6岁时就拥有1型，在翠西（Tracey）14岁时就得到了。所以我想为他们做些事情。

糖尿病是我生命中一直存在的事情，现在我正亲自处理。

下一页：控制疾病问：您如何控制疾病？
A：我经常运动。我还发现我是否有足够的睡眠，这对我有很大帮助，因为我没有吃太多东西。显然，要锻炼身体，服药并测试我的血液。

问：你多久测试一次血糖？
A：幸运的是，我每天只需要测试一次或两次。如果我正确饮食，锻炼和服药，大部分时间我的血糖都很好。

问：您的运动方式如何？
A：我在家有负重，有固定自行车。生病骑自行车，生病去健身房。我的膝盖不好，所以我沉重的日子已经过去了。我尝试对上半身和下半身进行阻力训练。

我的目标是回到网球场上。我越来越近了。我去年做了手术，不得不重新开始。我无法使用我的核心10个星期。我现在终于可以回到网球场了。当我能击球时，绝对让我感到高兴。

网球对糖尿病非常好。韦夫有几个职业网球运动员患有糖尿病的例子。比利·塔伯特（Billy Talbert）活到80年代。汉姆·理查森（Ham Richardson）活到70多岁。我认为，他们的寿命比糖尿病患者的正常寿命长得多，这是因为网球和照顾好自己。他们从来没有超重。他们非常认真。这样，它们对我们所有人都是很好的例子。

我只是喜欢看他们的比赛。在过去，他们的变更结束了，他们只是大吃一口可乐。呃，他们的血糖很低。问：与我们现在可以做的事情相比，那时候肯定是这样的猜测。

问：关于糖尿病，您得到的最佳建议是什么？答：现在和65岁就参加了Medicare。如果您达到该年龄，则有资格获得免费的糖尿病测试。问你的医生。我不知道。我认为最主要的是让每个人都接受测试。

问：作为世界一流的运动员，您发现患有2型糖尿病（一种通常与不良饮食和运动习惯有关的疾病）具有讽刺意味吗？
A：并非如此。我有饮食失调；我是个暴饮暴食者。我不再暴饮暴食了，但是大约十年来，我对可怜的小胰腺非常残忍。

然后我的家人也患有糖尿病。

问：现在您患有糖尿病，您是否担心其他健康问题？
A：我担心如果我不照顾自己会怎样做。我知道它是导致失明的主要原因，我知道还有其他并发症。

问：还有什么比这更艰难的-患有糖尿病或殴打Bobby Riggs？
A：很久以前。那是35年前了。我认为这是糖尿病患者的日常工作。我的一生一直困扰着我，患有1型和2型疾病。您可以在这种疾病下过上美好的生活，但是您必须注意并采取正确的措施来控制这种疾病。

问：没有生活，最难适应的是什么？答：百吉饼。我爱吃百吉饼。但是，现在这些都是请客。部分控制。少吃点，少吃点。当我每天不吃百吉饼这样的东西时，我会做得更好。这样的设置使我的味蕾得到了满足。

主要的事情是让我锻炼身体。我尝试着真正享受我的用餐时间。我尝试吃慢一点。我曾经吃得真快，我不知道什么时候吃饱。所以我现在真的想注意。