通过实际建议和自然免疫增强剂应对驯服流感的恐惧

Istockphoto我最好的朋友之一昨天打电话问我对流感有多担心，以及她是否应该担心。我告诉她，我有点担心，但我提醒她，媒体之所以散布恐惧，是因为他们只是喜欢大流行。

有一本旧报纸在说：“如果流血，就会导致”，这是2009年5月的更新：如果它打喷嚏，咳嗽，发烧或最近去墨西哥旅行，也会导致这种情况。

事实：当我在4月30日星期四下午撰写本文时，中心美国疾病控制与预防中心（www.cdc.gov）报告说，纽约已有50人被确诊患有猪流感。周四美国确诊病例总数为11个州的109人。大多数美国案件为轻度案件；从报告中可以看出，大多数人患季节性流感时的病情与您一样严重，并且很容易从他们的症状中恢复过来。 （在这里获取最新消息。）

到目前为止，据报道在美国有1人死亡。世卫组织总干事陈冯富珍博士说：“根据过去的经验，我们还知道，流感在富裕国家可能引起轻度疾病，而在发展中国家却引起更严重的疾病，死亡率更高。”她还指出，这种大流行的过程是无法预测的，各国必须“加强防备和应对”。

流感病毒是臭名昭著的变形者，可以迅速变异，因此无法确切知道这是什么过程。

正如Chan博士在声明中所说：“目前最大的问题是：大流行将有多严重，尤其是从现在开始？这种疾病的整个临床范围可能从轻度疾病到重度疾病。我们还需要继续监视形势的变化，以获取我们需要用来回答此问题的特定信息和数据。

我还通过电子邮件向芝加哥中心健康协会主任Martha Howard发送电子邮件先进的综合环境医学。她的智慧为我的写作提供了大约十二年的经验，我问她对流感的担忧如何。棚屋刚从洛杉矶回来，这就是她分享的内容：

“这是自爆发以来我在办公室的第一天，所以我会看到的。我敢肯定每个人都担心。我给了我daughter妇，他是一所小学的校长，该小学的学生主要是墨西哥的第一代移民，并且有两个11个月大的儿子，他们对如何进行“无尘室重入”的指示进行了说明。他们的家。我告诉她将整个衣服放在后厅的黑色塑料袋中，立即去洗个澡，洗个干净的衣服。然后，在本周末结束时，请带上装袋的衣服，并在热水循环中对其进行洗涤，将它们放入热水烘干机中，然后处理袋子。”

Dr。Dr.向Howards提出的建议源于“谨慎行事”（我听说奥巴马总统曾使用过这个词），除非在类似情况下，否则我们大多数人都不需要实践这一点。这是她在全国其他地方的提示。

后记：由于流感大流行，因此在我撰写本文和阅读本书之间，情况很可能会发生变化。值得一提的是，请访问州卫生部门的网站。

值得注意的是：纽约市卫生部门说您的医生无法诊断出猪流感，因为他们可以进行的测试无法区分正常的季节性流感和猪流感。只有卫生部门的公共卫生实验室才能说出该病例是否“可能”感染猪流感，但必须由CDC确认诊断。