带头：跑步指南帮助盲人

在丘陵，坑洼附近以及成群的其他跑步者中，朱莉娅·哈恩（Julia Hahn）握住了鞋带的一端，而伊冯娜·莫斯克拉（Ivonne Mosquera）握住了另一端。汉姆（Hahn）是纽约市的一名39岁的布景设计师，她和鞋匠Mosquera ab吟着关于汉斯最近迷恋和Mosqueras新住的男友的细节时，拖着鞋带示意快速转弯。

这两个女人可能只是用很短的布料就可以拴在一起，但是她们之间的纽带要牢固得多。在过去的三年中，哈恩（Hahn）作为Achilles Track Club的志愿者，一直在指导30岁的Mosquera（自2岁起失明），Achilles Track Club是一个全球性的非营利组织，致力于训练残疾跑步者并将他们与身体健壮的向导配对。 p>

“我们一起跑了很多场比赛，我什至不能指望它们，” Hahn说。他们的跑步是部分锻炼，部分治疗。她说：“其他人去沙发上。” “我们一起奔跑。”

一些志愿者指南仅在短跑和锻炼方面提供帮助，而其他人（例如Hahn）也可以指导长距离比赛。哈恩（Hahn）与10位不同的阿喀琉斯（Achilles）跑步者并肩作战，并每周两次进行两次带领其他俱乐部的比赛。哈恩解释说：“这甚至不再是志愿工作，因为我从这个小组中吸取了很多精力。”

对于哈恩，Mosquera和其他许多向导和跑步者，当人行道-撞击停止。例如，周六早上的跑步经常直接带进午餐。然后有人会建议他们度过下午的购物时间，然后他们可以一起去吃晚饭。哈恩说：“突然晚上八点，你还没有回家。”

哈恩和莫斯克拉（Mostrara）最初计划今年参加纽约市马拉松比赛，而此前每个人都参加过一场比赛。但是他们决定改为面对一个新挑战：11月17日在中央公园循环的37英里长的尼克博克队。在准备过程中，哈恩报名参加了8月份30英里长的比赛。但是，一位比赛官员敦促她退出，声称这条路太拥挤，盲人赛跑者无法引导他们安全地航行。

哈恩立即打电话给Mosquera，说：“就这样。

他们做到了，最终他们在女子组中排名第三。 “我倍感自豪，”哈恩说。 “我们不仅进入了前三名，而且还向所有人表明，对于盲人赛跑者和参加比赛的指导者来说确实没什么大不了的。”

没什么大不了的，只有两个女人在建肌肉和突破障碍，一次串联一步。

阿喀琉斯田径俱乐部在25个州和60个国家/地区设有分会。有关更多信息，请访问www.achillestrackclub.org，然后单击“志愿者”。您所在的州没有章节？联系当地残疾人组织。