夏季瓜疯狂

thumbnail for this post


凉爽,甜美,令人难以置信的清爽,没有什么比一块瓜更像夏天。蜜瓜,西瓜和哈密瓜全季盛产,此外,现在还可以找到像Ambrosia,Crenshaw和Charentais这样的特色瓜。

西瓜可能是全方位的宠儿。但是经过一番甜切之后,您可能会发现自己剩了很多剩余的甜瓜,占据了冰箱的空间。这里有一些很酷有趣的方式来使用它-非常适合我们现在都在闷热的夏日度过。

西瓜格兰尼塔:将一堆西瓜捣碎成碗,然后将果汁倒入另一个容器中。确保您至少有3杯果汁。挤一石灰汁。将果汁混合物冷却约20分钟,然后倒入9x13的烤盘中,并放入冰箱。 30分钟后,刮去角落和侧面形成的冰晶。再等待30次,然后重复。继续重复直到所有汁液变成糖泥为止,这大约需要2 1/2至3个小时。服务。

哈密瓜冰棒:制作与上述相同的果汁混合物,但添加一杯切成丁的西瓜或另一瓜。在冰弹出模具中冷冻过夜。

西瓜甜瓜:用相同的西瓜汁混合料,将1/2杯倒入一个高玻璃杯中。用苏打水和冰块塞满几块玻璃。添加弯曲的吸管,然后在吊床上花几分钟。

西瓜,羊乳酪和薄荷色拉:将2杯切成丁的西瓜与1/2杯碎的羊乳酪和2汤匙切碎的新鲜薄荷混合。分别加入1/4茶匙的海盐和现磨的黑胡椒粉。如果愿意,您可以在其他蔬菜上使用它,但我更喜欢将其单独使用。

您可以在室温下将西瓜保存长达一周。但是请记住,室温不是我们一直遇到的80-90°高温。更像是64–75º。一周后,您需要将该吸盘塞入冰箱,然后切成小块,将剩余的西瓜用保鲜膜紧紧包裹,然后冷藏。

另一个提示:洗净冰箱的外部在切成任何类型的瓜之前,先用流水冲洗。如果表面上有任何细菌悬垂,当您切入水果时,它们很容易转移到果肉上。而且,面对现实,患上食源性疾病肯定会使吉博什成为您整个夏天的乐趣。

弗朗西丝·拉格曼·罗特(Frances Largeman-Roth)




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

夏奇拉(Shakira)穿最舒适的运动鞋参加超级碗半场秀的训练

随着拉美裔劲旅Shakira和Jennifer Lopez在大型比赛的半场表演中的标志性表演,超级碗LIV的历史将下降。 14分钟的演出包括詹妮弗·洛佩 …

A thumbnail image

夏季酷暑使身体摆脱重击的4种意外方式

夏天终于如火如荼,这意味着可爱的凉鞋和太阳镜,海滩度假以及荒唐的炎热天气。如果您感觉很热,从字面上看(真的真的需要在早上9点之前达到85度吗?),您并不孤单。 …

A thumbnail image

夏时制和睡眠:倒计时可能破坏您的日程安排

在夏令时结束时多睡一小时的想法可能会让您兴奋不已,但是时间切换也可能引发夜间睡眠和白天警觉性问题。无论您是目前已经处于睡眠状态还是经常闭眼,一旦时钟倒退,您就有 …