研究：某些补品可能对老年妇女构成风险

根据发表在《内科学档案》上的一项新研究，如果老年妇女服用多种维生素或某些其他膳食补充剂，则其较早死亡的风险会略有增加。

在15名妇女中研究中包含的补品中，铁与更早死亡的风险增加密切相关。在为期22年的研究中，服用铁补充剂的女性比未服用铁补充剂的女性死亡的可能性要高出10％，即使在研究人员控制了其他一些健康和人口统计学因素之后。

叶酸，维生素B6，镁，锌，铜和多种维生素也与更早死亡的风险增加相关。钙是唯一在研究过程中具有较低死亡风险的补充剂。

“我认为我们并不真正了解开处方剂，”资深作者戴维·雅各布（Jacobs Jr.）

Jacobs强调说，已为特定维生素或营养缺乏症开处方饮食补充剂的人不应停止服用它们

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这项研究（仅显示一种关联而不是因果关系）存在一些关键缺陷。研究人员使用了依赖于参与者记忆的问卷来测量补充剂的摄入量。

此外，研究人员还不知道这些女性是否因健康问题服用了补充剂。纽约州罗彻斯特罗切斯特大学医学中心社区和预防医学教授苏珊·费舍尔说，死亡风险的增加可能是由于潜在的健康状况，而不是由于补充营养素本身造成的。

“人们去维生素商店是因为他们觉得有些不对劲，他们的记忆力下降了，他们没有那么多的精力，”未参与这项新研究的费舍尔说。 “这些可能是疾病的潜意识症状，最终将夺去他们的生命。”

近几十年来，在美国，膳食补充剂的使用激增。根据这项研究，大约有一半的成年人在2000年报告服用补品。

在爱荷华州参加这项研究的38772名妇女中，该比率甚至更高。 1986年研究开始时，百分之六十三的人正在服用至少一种补品，但到2004年，这一数字已跃升至85％。而且，这些妇女中有四分之一以上的人定期服用四种或以上的补品。

研究开始时，这些妇女平均年龄为62岁，而且没有慢性病（ （糖尿病和高血压除外）。到2008年研究结束时，已经有超过40％的妇女死亡。

服用钙的女性（据称可减少与衰老相关的骨折风险）的患病率降低了9％。在研究期间死于不服用的妇女，但大多数其他补品与死亡风险增加有关。某些补充剂，包括β-胡萝卜素，维生素A和C和硒，似乎都不会影响死亡风险。

但是，死亡风险增加（如果是钙，则降低）金斯维尔的得克萨斯A＆amp; M健康科学中心药房实践教授玛丽·查韦斯（Mary L. Chavez）说，这种药物的体积很小，可能没有临床意义。结果。费舍尔指出，例如，使用激素疗法来治疗更年期症状的人几乎是非使用者的两倍。某些形式的激素疗法与患心脏病和乳腺癌的风险增加有关。

研究人员在分析中确实考虑了激素疗法以及其他一些潜在的缓解因素（包括年龄，教育程度）。成就，体重指数，饮食和体育锻炼）。费舍尔说，但是补充剂使用者和非使用者之间在激素使用方面的巨大差异可能表明两组妇女在微妙而重要的方式上是不同的。和生活方式的行为，这不一定可以用数学模型来平衡。”她说。研究参与者是白人，倾向于生活在农村地区，因此研究结果不一定能推广到其他种族和地理区域。

不过，该研究提醒人们，补充剂可能并非无害。费希尔说。她说，多接受我们认为是一件好事的事情可能并不那么好。 “高水平的营养补充剂可能有害，或者至少没有帮助。”