压力大的事件可能会使大脑老化多达4年

根据昨天在伦敦的阿尔茨海默氏症协会国际会议上发表的一项研究，紧张的生活事件（例如被解雇，离婚或打架）可能使大脑老化长达四年。研究中人们承受的压力越多，他们的认知功能就越差。

该研究尚未发表在同行评审的医学杂志上，该研究还发现非洲裔美国人似乎面临与压力相关的大脑变化的最大风险。非洲裔美国研究参与者不仅比白人参与者报告的压力事件多60％，而且每个人的经历也与较差的认知结果有关。

在白人参与者中根据NPR的报告，每次紧张的经历都与大脑变化有关，大约相当于正常大脑衰老的一年半。在非裔美国人中，每个事件平均会使大脑衰老四年。

尽管该研究并未专门寻找痴呆症状，但作者指出，阿尔茨海默氏病的患病率正在上升，而且这一少数群体社区受到的影响不成比例。威斯康星大学医学院和公共卫生学院的研究员梅根·祖尔斯多夫（Megan Zuelsdorff）博士在新闻稿中说：“逆境是造成认知老化中种族差异的明显因素，必须进行进一步研究。” p>

该研究共涉及82位非洲裔美国人成年人和1,232位非西班牙裔白人成年人。所有参与者回答了有关他们一生中的压力经历的问题，包括教育困难，人​​际冲突，财务不安全，法律或司法系统问题，严重的健康事件以及心理或身体创伤。他们还完成了用于测试记忆力和解决问题能力的认知测试。

两个群体（非裔美国人参与者和白人参与者）都受过良好的教育，并且这些群体的平均年龄没有差异（58） ），学年或携带APOE-e4基因（阿尔茨海默氏病的遗传危险因素）的人口比例。

尽管有这些相似之处，但非裔美国人报告说，一生中平均有4.5次压力事件，而白人参与者报告的仅为2.8。这些经验与两组人的记忆力和思维能力差有关，但对非裔美国人影响更大。 Zuelsdorff说，实际上，过去的不良事件比年龄，文化程度和遗传学等众所周知的危险因素更能预测非洲裔美国人的认知功能。

'我们的研究结果重申了压力对认知健康和心理健康的影响。差异”，作者在研究摘要中写道。他们强调需要采取“有针对性的干预措施”，以消除各个种族群体，尤其是弱势人群的危险因素之间的差异。

这不是第一个将压力与认知问题联系起来或提示这可能会增加痴呆症的风险。 2015年《阿尔茨海默氏病和相关疾病》杂志上的一项研究发现，即使在考虑了抑郁症状，年龄，当时研究的作者说，压力可以影响体内的激素水平并降低大脑中神经细胞的密度。

它还可能削弱免疫功能，并可能促进大脑中蛋白质“斑块”的发展，这两者都与阿尔茨海默氏症的发展有关。