预防性健康

• 性交保护
• 优先性健康
• 正确使用避孕套
• 潜在风险
• 外卖

预防性传播感染（STI）

性传播感染（STI）是通过性接触传播的感染。这包括皮肤接触。

通常，性传播感染是可以预防的。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，在美国，每年大约有2000万新的STI病例被诊断出。

注意性健康和保护可能会帮助许多人避免这些感染。 / p>

唯一预防性传播感染的方法是避免所有性接触。但是，在进行性活动时，有一些步骤可以限制性传播感染的风险。

在性生活之前进行保护

在任何性活动之前就开始有效地预防性传播感染。您可以采取以下一些步骤来减少性传播感染的风险：

• 与潜在的伴侣真诚地谈论您的两性经历。
• 与伴侣一起接受测试，在性生活前。
• 在酒精或药物的影响下，避免性接触。
• 接种人乳头瘤病毒（HPV），甲型肝炎和乙型肝炎（HBV）疫苗。
• 请考虑暴露前预防（PrEP），这是一种HIV阴性患者可以服用的药物，以降低其感染HIV的风险。
• 每次性交时都要使用屏障方法活动。

与伴侣进行有关性健康的谈话是关键，但并非每个有性传播感染的人都知道自己有性健康。这就是为什么如此重要的原因。

如果您或您的伴侣患有STI诊断，请谈论它。这样，您就可以做出明智的决定。

性健康实践

使用障碍物方法可以降低感染性传播感染的风险。这些方法可以包括：

• 使用外部或内部避孕套进行性交，包括与性玩具
• 使用避孕套或牙齿坝进行口交
• 使用手套进行手动刺激或穿透

在性接触前后保持良好的卫生习惯也可以帮助预防性传播感染。这可以包括：

• 在进行任何性接触之前洗手
• 在性接触之后洗手
• 在性交后小便，以防止尿路感染（ UTIs）

正确使用避孕套

使用避孕套和其他隔离方法时，请务必遵循说明。正确使用避孕套会使它们更有效。使用内部和外部安全套时，请遵循以下安全预防措施：

• 检查失效日期。
• 确保包装上有气泡，表明没有被刺破。
• 正确放置避孕套。
• 对于外部避孕套，请始终在尖端留出空间，然后将避孕套展开到阴茎或性玩具上，而不要继续进行。
• 使用安全套安全润滑剂，避免使用带有乳胶安全套的油基润滑剂。
• 性交后将其握在安全套上，以免滑倒。
• 处理掉
• 切勿取出避孕套，然后再戴上。
• 切勿再使用避孕套。

潜在风险

避孕套和其他屏障非常擅长防止含有病毒或细菌的体液交换。尽管它们不能完全消除这种风险，但它们也可以帮助最小化皮肤与皮肤的接触。

通过皮肤与皮肤接触传播的性传播感染包括：

• 梅毒
• 疱疹
• HPV

如果您患有疱疹，您可能想与您的医生讨论抑制疗法。这种疗法有助于预防疱疹的爆发。它也有助于防止传播，但不能治愈感染。

重要的是要知道即使没有爆发，疱疹也可以传播。

外卖

尽管性传播感染很普遍，但是有多种方法可以预防和减少您的风险。如果您不确定适合您的方法，请与您的伴侣或医生坦诚交谈。