斯蒂芬·科尔伯特（Stephen Colbert）的强迫症（OCD）“笑话”并不聪明。 很累，而且有害

是的，我有强迫症。不，我不会执迷地洗手。

只要能记住，我就一直在这样做：我有一种可怕的，侵入性的思想，并且我扭动我的左手以停止体现出来的思想。正如有人在讨论最坏的情况时可能敲木头一样，我认为这是一种奇怪的迷信。

对于许多人来说，强迫症（OCD）就像过度洗手或保持双手办公桌无懈可击。多年来，我一直认为这就是强迫症：整洁。

因为我以为是整洁的，所以我不知道自己的行为是强迫症。

我们以前都听过数百遍了：憎菌，健康的感觉-被描述为“ OCD”的痴迷者。我从小就观看“僧侣”和“欢乐合唱团”之类的节目，其中带有OCD的角色几乎总是被“污染OCD”污染，这看起来像是过于清洁。是2000年代初期的单口喜剧主食。

我们都听说过人们使用“ OCD”一词来描述极其整洁，有条理或挑剔的人。人们可能会说：“对不起，我有点强迫症！”

实际上，强迫症非常复杂

强迫症有两个主要组成部分：

• 强迫症，是强烈，烦躁且难以控制的念头
• 强迫症，是您用来减轻焦虑的一种仪式

对某些人来说，洗手可能是一种强迫，但对我们很多人（甚至大多数人）而言，这并不是症状。实际上，强迫症可以多种方式出现。

通常，强迫症有四种类型，大多数人的症状可分为以下一种或多种：

• 清洁和污染（可能包括洗手）
• 对称和有序
• 禁忌，不必要的思想和冲动
• ho积，需要收集时或保留某些与强迫症或强迫症有关的项目。

对于某些人来说，强迫症可以是对宗教和道德信仰及行为的痴迷。这称为谨慎性。其他人可能会遇到存在危机，而这些危机实际上是存在强迫症的一部分。其他人可能会专注于特定数量或订购某些物品。

我认为，正是由于这种多样性，才使人们很难识别强迫症。我的OCD看起来与下一个人完全不同。

OCD有很多东西，而我们在媒体上看到的只是冰山一角。

通常，OCD是一种程度的障碍-不一定是差异。或“如果游泳池中有一条鲨鱼咬了我怎么办？”但是，在大多数情况下，这些想法很容易消除。当您沉迷于这些念头时，这些念头便会变得痴迷。

就我而言，我想我会在高楼层上跳下建筑物。与其耸耸肩，不如说，“哦，天哪，我真的要去做。”我想得越多，焦虑就越严重，这使我更加相信它会发生。

为了应对这些想法，我不得不强迫自己走得更平稳。数步，或者将我的左手拧三遍。在合理的水平上，这没有任何意义，但是我的大脑告诉我，我需要这样做以防止这种想法变成现实。

关于强迫症的事情是，您通常只能看到强迫行为，因为强迫行为通常（但不总是）是一种可见的行为。

您可以看到我在上下移动或摇动我的行为左手，但您看不到我脑海中令我厌恶的念头。同样，您可以看到有人洗手，却不了解他们对细菌和疾病的痴迷恐惧。

当人们轻描淡写地谈论自己是“强迫症”时，他们通常会专注于强迫症，而不会迷恋。

这意味着他们误解了强迫症完全起作用的方式。导致这种疾病如此痛苦的不仅是行为，还包括导致恐惧和强迫行为的恐惧和强迫性“非理性”想法。

这个周期-不仅仅是我们要采取的行动-才是定义OCD的原因。

鉴于COVID-19持续流行，许多患有OCD的人目前正在苦苦挣扎。 / p>

许多人都在分享他们的故事，这些故事是关于我们对洗手的关注如何助长他们的痴迷，以及他们现在如何经历由新闻引起的与大流行相关的一系列焦虑。

像许多患有强迫症的人一样，我一直想像我所爱的人患上重病和垂死。我通常会提醒自己，我的痴迷不太可能发生，但是在大流行中，这确实不是很不合理。

正因为如此，我不由得对斯蒂芬·科尔伯特（Stephen Colbert）的最新笑话oke之以鼻。

当美国国家过敏和传染病研究所所长安东尼·福西（Anthony Fauci）建议所有人强制性地正常洗手，科尔伯特开玩笑说，“这对强迫症患者来说是个好消息。恭喜，您现在有了强迫性命令！”

虽然它的意图不是很糟糕，但这样的讽刺和像Colbert这样的笑话加强了这样的观念，即强迫症不是什么。

在鼓励过度洗手的时期，科尔伯特不是开玩笑的强迫症患者的第一人。这些笑话到处都是Twitter和Facebook。

《华尔街日报》甚至发表了一篇题为“我们现在都需要OCD”的文章，其中一位心理医生谈论我们应该如何采取更严格的卫生习惯。

我不会告诉你科尔伯特的笑话不好笑。有趣的事是主观的，开玩笑的笑话没有错。

Colbert笑话的问题在于-有趣与否-有害。

当您将强迫症等同于强迫性洗手时，您会流传一个关于我们状况的神话：强迫症只是关于清洁和秩序。

我忍不住想知道这有多容易如果围绕强迫症的刻板印象不存在，我将一直需要我的帮助。

如果社会认识到强迫症的真正症状该怎么办？如果电影和书籍中的OCD角色有一系列强迫症和强迫症，那该怎么办？

如果我们退役强迫症患者的那套强迫症，他们会强迫洗手，而媒体却能尽其所能想拥有强迫症吗？

那么，也许我会早些寻求帮助，并且意识到我的侵入性想法是疾病的症状。

我没有得到帮助，而是坚信自己的想法证明我是邪恶的，并且没有意识到这是一种精神疾病。

但是如果我强迫自己洗了手？我可能会发现我早些使用OCD，而且早于几年就可以得到帮助。

更重要的是，这些陈规定型观念变得孤立了。如果您的强迫症没有按照人们对强迫症的显示方式出现，那么您的亲人将很难理解。我比较整洁，但肯定不是强迫性的清洁工，这意味着很多人不相信我的强迫症是真实的。

即使是我最善意的朋友也努力使我的恒久生活与生活保持联系。

对于强迫症患者，“强迫症强迫症”可能是描述我们当前感受的最差方法。 / h3>

我们不仅面临着大量的焦虑症，包括孤独感，广泛的失业以及病毒本身，还面临着错误的笑话，这些笑话使我们感觉像是紧急情况而不是人。

斯蒂芬·科尔伯特（Stephen Colbert）所说的有关强迫症的笑话可能并没有错，但这些笑话却对我这样的人产生了伤害。

这些刻板印象掩盖了强迫症生活的现实，

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