小阴茎综合症是一种真正的疾病，我们从“阴茎书”中吸取了其他教训

任何忠实的 Health 读者都知道，我们经常撰写有关阴道的文章。因此，当阴茎书（17美元，amazon.com）到达我们的办公室时，我们认为这是公平的，我们看看吧。只是说，我们学到了很多东西。作者兼泌尿科医师Aaron Spitz医师，涵盖了您曾经想过的有关男士的一切信息（从勃起的发生方式，到平均阴茎大小），以及一些您可能没有想到的东西（例如精液中的蛋白质含量） —很高！）。以下是我们在Spitz博士的指南中获得的五个令人惊讶的事实。

我们知道，当然，就像女人一样，男人的身体也不安全。但是我们不知道小阴茎综合征是一种严重的焦虑症。 Spitz博士解释说，与这种疾病作斗争的男人不仅担心自己的成员不如下一个男人那么大。他们实际上对此非常担心。根据泌尿外科杂志 BJU International上发表的研究结果，该病症可以表现为一种身体畸形，或“强迫性的检查习惯引起的沉思。”

是的，您阅读该权利。根据Spitz博士的说法，精液中含有少量的维生素B12和C以及锌和镁等矿物质。还会散落：蛋白质和碳水化合物。一汤匙的精液中约四分之一含有160mg蛋白质和10mg碳水化合物。正如Spitz博士所指出的那样，营养价值不应该影响您吐口水或吞咽的决定：“是的，它的蛋白质含量很高，但您的鼻涕也是如此，因此，这不一定是促使伴侣广泛开放的引人注目的理由。 。”我们会坚持使用鸡蛋作为我们的必备蛋白质，非常感谢。

互联网传说表明，吃菠萝可以改变女性阴道的口味。斯皮兹博士说某些食物也会影响精液的味道。泌尿科医师认为，饮食中富含肉类和奶制品可使精液的味道更咸，而水果和蔬菜可使男人的分泌物更甜，更“顺滑”。精液中天然含有果糖（水果中的糖），因此食用含果糖的食物可能会带出它的甜味，这是有道理的。斯皮茨博士说。

另一种饮食建议可以使精液味道更好：多喝的水。斯皮茨博士说：“精液中的水含量为90％，稀释的越多越好。” “水合作用少意味着更多的浓缩体液和更多的咸味或苦味。”

尽管对阴茎的典型长度没有大量研究，但伦敦国王学院的一项研究得出的结论是大约9柔软时为1厘米（拉伸时为1.5厘米），勃起时为13厘米。研究人员利用他们的数据创建了一组图表，以帮助医生为关心阴茎大小的男性提供咨询。医学博士戴维·韦尔（David Veale）在新闻稿中说：“我们相信这些图表将帮助医生向绝大多数男性保证其阴茎的大小在正常范围内。”

阵雨现象是指以下事实：有些阴茎勃起时会变得更大（“种植者”），而另一些则倾向于保持相似的大小，无论它们是松弛的还是坚硬的（“淋浴”）。正如Spitz博士所言，出现这种“大尺寸惊喜”的原因与男性成员的组织化妆有关。