一直昏昏欲睡：睡眠呼吸暂停和发作性睡病感觉如何

即使一整夜都睡不着？ （可能是发作性睡病或睡眠呼吸暂停）（JEREMY MAUDE / GETTY / VEER）对于某些睡眠障碍，例如睡眠呼吸暂停，发作性睡病或周期性肢体运动障碍，患者可能不知道为什么甚至整夜睡眠都受到干扰。他们可能会把自己经常醒来的原因归咎于另一个问题，例如梦境不好或膀胱虚弱，或者甚至可能不会因沉睡而唤醒自己足够长的时间以意识到自己已经醒了。

有时候，他们不要在早上需要保持深度，恢复性睡眠所需的时间里保持睡眠。这就是为什么在很多情况下，您白天的感觉是您是否可能有问题的最佳指示。

失眠的感觉

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“我学会了不依赖于'你如何睡眠'这个问题，”睡眠障碍主管Ralph Downey III博士说加利福尼亚洛马琳达市洛马琳达大学医学中心的中心。“因为有真正问题的人-久坐不动的人点头，他们总是说自己睡得很香。嗯，就是他们到处都是睡觉，包括在工作中和在方向盘后。”

在加利福尼亚州海沃德的医学转录专家，现年44岁的弗吉尼亚·阿奎洛就是这种情况。在她30多岁的时候，阿奎洛她在早上开车去上班的时候就开始入睡，即使整夜都睡不着。

“我很害怕自己一个人上车，”她说。 ``我感到ham愧，因为我没有精力陪孩子玩耍，也无法专心工作。但是我有甲状腺问题，所以我只是把我的困倦归咎于那件事，再加上我养育了三个女儿并全职工作这一事实。'

幸运的是，她的医生又发生了一些事：阿奎洛反复发作噩梦。处于水下，无法游泳并到达水面。她说，我会惊醒。 “我的丈夫抱怨我打呼and，然后抽气。”

当她被诊断出患有睡眠呼吸暂停时，Arguello收到了持续的气道正压通气（CPAP）机，以保持睡眠时呼吸道的关闭。她回忆说：“仅仅在第一个晚上之后，我记得两者之间的区别是如此之大，就像白天和黑夜一样。 “直到我度过一个真正的好睡眠之夜，我才意识到自己失去了多少能量，失去了睡眠。”