脱发用二氧化硅：可以抗脱发吗？

• 它如何有益于头发
• 如何融入头发
• 其他益处
• 外卖

如果在尝试治疗脱发时，您可能想知道什么可以帮助您。答案可能是二氧化硅。如果您从未听说过，请放心，这是您需要知道的一切。

二氧化硅（SiO2），也称为二氧化硅，是由硅的混合物制成的天然微量矿物和氧气。它在许多植物中都是天然存在的，例如绿叶蔬菜和全谷物。您也可以补充剂或提取物的形式找到它。

虽然没有科学证据表明二氧化硅可以逆转脱发的影响，但发现它有助于增强头发，还有其他好处。

本文探讨了二氧化硅如何帮助促进头发生长，以及它如何也有益于您的皮肤和指甲。

二氧化硅如何对您的头发有益

以确定二氧化硅促进头发生长，从字面上看，您需要从根本开始。根据2016年的一项研究评估，它可以为头皮和毛囊提供必需的营养。

虽然还没有发现二氧化硅可以逆转脱发，但它可以帮助防止头发断裂。一项2007年的研究对48位头发细密的女性进行了研究，结果发现，服用10毫克的硅9个月后，她们的发束得到了加强。

如何添加二氧化硅

大多数人的饮食中摄入的二氧化硅不足。那是因为矿物质不会在您体内堆积。相反，它会被肾脏冲洗掉。

您可以将这些草药以补充剂或supplement剂的形式服用。另一种常用的食用方法是使用干草药泡茶。有些人甚至在热水中浸泡马尾，然后将其添加到洗发水中。

注意事项

在饮食中添加任何补充剂之前与您的医生交谈很重要。

根据伦纳德·毛发移植协会（Leonard Hair Transplant Associates）的首席外科医生马修·洛普雷斯蒂（Matthew Lopresti）博士的建议，大多数二氧化硅补充剂均未经FDA批准。

二氧化硅的其他优点

这是有原因的二氧化硅被称为“美容矿物”。

在2005年的一项研究中，接受硅补充剂20周后，有50位遭受阳光损伤的女性的头发，皮肤和指甲呈现出积极的变化。

年轻，紧实的皮肤

二氧化硅还促进胶原蛋白的产生，胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质。

2005年的研究表明，二氧化硅是如何帮助女性免受阳光伤害的皮肤。这些女性每天服用10毫克二氧化硅后，皮肤的粗糙质感得到改善。

胶原蛋白可通过保持皮肤紧致有弹性来帮助保持皮肤年轻。它还可以减少细纹和皱纹的出现。

由于胶原蛋白的产生随着年龄的增长而降低，因此根据2014年的一项研究，二氧化硅是胶原蛋白生成的关键。

更坚固的指甲

传递原硅酸，二氧化硅中的一种化合物。

在上述2005年的研究中，原硅酸对指甲的脆性具有积极作用。

外卖

二氧化硅不会促进头发生长，但会增强头发并防止头发稀疏。它通过为毛囊提供必需的营养素来实现此目的。作为奖励，它也可以使您的皮肤和指甲受益。

在尝试使用脱发硅石之前，请务必与您的医生交谈。他们可以帮助您确定是否适合您，如果需要，请开处方。