迹象表明您的婴儿已变成头朝下的位置

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您的宝宝整天（整夜）都会踢，扭动和翻转。但是，他们在那里到底在做什么呢？

那么，在您怀孕即将结束时，您的宝宝很可能会朝下摆姿势，这样他们就可以开始向产道下降。宝宝到达此位置的确切时机是个人的。一些婴儿更喜欢其他姿势，例如臀位（头朝上）或横向（侧卧）。

无论如何，有些迹象可以作为婴儿如何在其中放松的线索。这是有关您的宝宝何时会头朝下移动，他们保持头朝上或处于其他姿势时的选择以及试图确定宝宝在家中的感觉的更多信息。

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通常发生这种情况

大多数婴儿倾向于将自己的头转向头（头

事实

在28周时，大约有25％的婴儿臀位（抬头），但这个数字在当初下降到3％或4％。

您的宝宝可能在孕早期和孕中期移动到整个位置。它们的位置也可能在晚期的三个月发生剧烈变化。

但是，如果您处于32到36周之间，您可能会注意到宝宝保持头朝下的姿势。您的子宫会不断增长以适应它们的大小-但空间太大。随着时间的流逝，您的宝宝会变大，并开始失去空间进入不同的位置。

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头朝下

低头只是出生时等式的一半。您的宝宝面对哪种方式也很重要。

为什么会有所作为？归结为几何。婴儿的头必须穿过骨盆，才能进入阴道。有些姿势比其他姿势更容易，尤其是考虑到婴儿头骨的不同部分比其他地方宽和窄。

• 枕骨前部：这个姿势是最常见的。这意味着您的宝宝头朝下，背部靠在肚子上，下巴塞在胸口。
• 后枕骨：此位置意味着您的宝宝头朝下，但朝向相反的方向。在这个位置，宝宝的背部就在您的背上。

前路是简单阴道分娩的理想位置。将宝宝的下巴塞入后，可以帮助其头部的最窄部分穿过产道。后部表现可能意味着分娩时间更长或更困难，有时甚至需要抽真空，镊子或剖宫产。

如果您的宝宝即使在分娩的早期也处于后部，那么随着收缩的移动，他们可能仍会在整个过程中转向他们在子宫里。一些婴儿在分娩过程中完全旋转到前位，而另一些则出生在后位。

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已发生的体征和症状

您可能不会遇到任何婴儿滑入子宫的迹象头朝下的位置。仅仅看着自己的颠簸，真的没有简单的方法可以告诉您。您需要进入那里并体验一下。但是如何呢？

幸运的是，您的医生或助产士受过训练，可以使用所谓的利奥波德（Leopold）动作来感觉宝宝的位置。

使用这种技术，您的服务提供者会感觉到您的婴儿的哪些部分出现在骨盆中，然后是您的婴儿的背部，然后是您的哪些部分在您的眼底（高处，附近你的肋骨）。他们还会感觉到宝宝的头部突出，这只是意味着宝宝要面对的方向。

以低头演示：

• 婴儿的头部会在您的骨盆中
• 婴儿的后仰位置取决于婴儿的前/后，但通常婴儿的背部或腹部（前部）或背部（后部）
• 婴儿的下巴/腿将位于您的眼底

所有这些也可以通过超声波确认发现的结果，从而为您提供最清晰的图像。

但是，您如何确定宝宝在家里的位置呢？密切注意腹部的形状以及感觉不同的运动。

如果可以的话，您的婴儿可能会低头

• 将头低垂在腹部
• 将其底部或双腿置于肚脐上方
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• 感觉较大的动作-底部或腿部-向上朝向胸廓
• 感觉较小的动作-手或肘部-向下骨盆
• 感觉下方的打h腹部的一部分，这意味着他们的胸部可能比腿低
• 在腹部的下部听到心跳（使用家用多普勒仪或足底镜），这意味着他们的胸部可能较低比他们的腿

腹部贴图

要读懂您在肚子上感觉到的不同肿块和肿块可能很困难。通过练习，您可能会开始了解自己的感受。您甚至可以尝试腹部贴图-一种估计婴儿位置的过程。它是由经过认证的专业助产士和SpinningBabies.com的作者Gaily Tully创建的。

要使用此技术，请等待至少30周。您甚至可能希望在产前预约后进行腹部映射，以便医生为您提供有关婴儿姿势的指导。

躺在床上或沙发上。使用可洗的记号笔或手指画颜料，轻轻地标记您感觉到婴儿头的位置（感觉就像一个小的保龄球）。手臂和手可能靠近头部，它们的微小动作使它们散开。

然后感觉到背部，臀部和腿以及较大的动作。您可能会发现使用娃娃玩在不同的位置可能会有所帮助。然后，您可以在肚子上轻轻地画画或画宝宝，以帮助您直观地了解他们的躺着方式。

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选项对于尚未垂头丧气的婴儿

如果您正处于妊娠晚期，并且对宝宝的位置有所顾虑，请在下一次产前预约时咨询医生。您的医疗服务提供者也可能会记下您婴儿的位置。

如果您的婴儿臀位低下或处于头朝下的其他姿势，则有多种分娩方式。起作用的因素包括：

• 您的宝宝在满期时是否保持在特定位置
• 您可能会遇到的任何其他妊娠并发症
• 您最终自然会分娩

等待看待方法

再说一次，直到您的胎龄达到32到36岁之间，婴儿的位置通常才是大问题怀孕几个星期。在此之前，子宫中的液体为您的婴儿提供了足够的移动空间。当您接近分娩时，您的宝宝还没有安顿下来，他们开始用光了房间，进行切换。

您的医生可以通过感觉腹部的头部，背部和臀部的位置来监视宝宝在产前检查中的位置。要确认，您可能还需要进行超声波检查或骨盆检查。

外部头颅版本（ECV）

外部头颅版本（ECV）是医生尝试移动您的头部的过程婴儿朝下放置，以增加您进行阴道分娩的机会。这是在可以监视婴儿的环境中完成的，并且可以在需要时进行紧急剖宫产（C-section）。

您的服务提供者会用他们的手来手动将婴儿的头压低。如果您已经达到36周，而且您的婴儿仍然没有低头，您的医生可能会建议您使用ECV。

此过程的成功率约为58％。尽管这并不是一个令人印象深刻的统计数据，但是如果阴道分娩对您来说很重要，那么ECV可能值得尝试。

还值得注意的是，有些被翻转的婴儿会回到臀位。您可以重复做一次ECV，但是空间越接近您就越快出生，所以第二次剖腹产可能会更困难。

剖宫产（剖腹产）

A剖腹产是分娩没有低头的婴儿的另一种选择。它涉及您可能会提前安排的大手术（如果您知道您的婴儿没有低头），或者可以在自然分娩时进行。

大约有85％的臀位婴儿通过剖腹产出生。尽管此手术是常规手术，但它涉及一些风险，包括：

• 感染
• 产后出血
• 血块
• 问题未来可能会怀孕，例如有前置胎盘或子宫破裂的风险

阴道分娩

即使他们的孩子是臀位也要出生。这种可能性是根据具体情况确定的，涉及检查您的病史并权衡阴道分娩的益处与剖腹产的风险。

如果选择这条路线，则需要遵循医院或分娩中心设置的任何特定准则。

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要点

您的宝宝在整个怀孕期间都会移动很多。 当您临近到期日时，他们可能会在准备分娩时低落下来。

如果您担心宝宝的位置，请不要犹豫，带他们去。 在您下次预约产前。 您的医疗保健提供者还会密切关注婴儿是否垂头丧气，并在必要时帮助您选择重新定位或替代生育计划。 妈妈，您已经明白了！

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