Serena Williams的Abs在此比基尼泳装视频中得到了充分展示

塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams）疯狂地被撕扯也就不足为奇了，然而，当她最近在最近的Instagram帖子中炫耀自己的钢铁腹肌时，全世界都有理由倒闭了。

威廉姆斯，38岁，最近在她的Instagram上穿着超可爱的蓝色比基尼分享了自己的一些不同镜头。其中一个是一段简短的飞旋镖视频，上面是她和她的姐姐维纳斯（Venus）穿着比基尼在游艇上跳舞的画面，标题是``游艇有时间吗？''

自然，她的照片在歌迷的支持下泛滥成灾。一位女士写道，他们对她那令人印象深刻的六支装感到敬畏。

“类别是：身体！另一位补充说，“好腹肌”。另一位像威廉姆斯这样的职业网球选手卡罗琳·沃兹尼亚奇在她的帖子中评论说：“那六只腹肌！ six'

她的六个背包并不是她分享的唯一令人赞叹的镜头。星期天，她表现出自己的腿以剧烈的瑜伽姿势站起来，证明她既灵活又坚强。

威廉姆斯为得到的身体努力工作。网球冠军具有强烈的健身习惯，可以使她在所有比赛中保持最佳状态。威廉姆斯此前曾向《健身杂志》（Fitness Magazine）讲述了她的锻炼方法，以及如何在保持身材的同时保持事物的兴奋感。

“对我来说，将其混合起来非常重要，”她说。 “我跑步，然后骑自行车。然后我做椭圆机。效果不是很好，因为很无聊，所以我尝试了瑜伽。我开始跳舞是因为我生病时不能训练。我们开始做出动作，这很有趣。现在我跑了10分钟，然后跳舞。”

尽管威廉姆斯体形令人难以置信，但她说自信并不会一直变得轻松，过去她一直在抱怨自己受到的批评。身体，以及它如何影响她的自尊心。 7月，威廉姆斯（Williams）登上《哈珀的集市》（Harper's Bazaar）的封面，尽管她受到批评，但她还是公开接受接受她的遗体。

“书中的每个名字我都被称为”出版物。 “我因身材而感到羞耻。由于性别原因，我的薪水不平等。我在大满贯决赛中受到比赛的处罚，是因为我表达了自己的意见或太吵了……这只是公众所看到的。”

她解释说，她的目标是帮助其他女孩通过自己的榜样找到对自己身体的信心。

“总之，这从来都不是一件容易的事，”她说。 “但是后来我想到了下一个要跟我来的女孩，长得像我，我希望，'也许，也许，我的声音会帮助她。'”

不必多说，Serena威廉姆斯比任何人都更应该穿着比基尼参加游艇派对。讨论结束。