参见第一夫人米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）的健身运动

第一夫人米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）到处都是击掌！自丈夫上任后不久，通过她的“让我们移动”运动，FLOTUS一直是健身和健康饮食的冠军。现在，作为她最近#GimmeFive挑战的一部分，我们终于对她如何在体育馆中遵循自己的建议大开眼界。

该视频在Twitter上发布，以应对总统的挑衅挑战巴拉克·奥巴马（Barack Obama）上周在自己的#GimmeFive视频中，并不令人失望。这些动作非常激烈-FLOTUS显然不会在健身房里乱跑。

她首先展示了自己的跳绳技能，从基本的啤酒花到疯狂的盘腿步法，变成了CrossFit-风格双下。她用药球和自由重物进行一些加权练习，并加上跳框动作，然后用一拳拳击结束。

#GimmeFive挑战赛始于2月，以庆祝Let's Move五周年。目标是鼓励人们积极主动地进食（虚拟或IRL）并进食，并在社交媒体上发布保持健康的五种方法。到目前为止，副总裁Joe Biden，Ellen Degeneres甚至Beyoncé都为我们加油。

这些视频最好的地方是？它们是完美的健身灵感，而且我们可以轻松完成自己的动作。请记住，正如奥巴马夫人提醒我们的那样，“多喝点！”