科学说男人应该每月自慰21次-这就是为什么

男性手淫笑话总是在好友电影和喜剧套路中笑出声来。但是，一项新的研究实际上对严肃的家伙最喜欢的淋浴活动有严肃的说法：经常自慰可以显着降低男人患前列腺癌的风险。

什么才是经常性的？根据哈佛大学的最新研究，每月有21次或更多次性高潮的男性可以减少33％的几率。在自我爱中。然后，研究小组跟踪了参与者18年，记录了在那个时期哪些男性患上了前列腺癌。对男性进行了三个不同的评估：发放问卷的前一年，20多岁和40多岁。

研究结论？较高的手淫频率与较低的前列腺癌发生率有关。

这是公认的，这不是第一个发现定期性高潮可以帮助保持身体健康的研究。

尽管进行了这项研究和其他研究，专家们仍不确定为什么性高潮是获得成功的关键更好的健康。许多医生，包括纽约市心理治疗师和性咨询师Ian Kerner博士在内，都认为射精可能会冲洗掉有害的毒素和细菌，否则它们会在前列腺中积聚。

但手淫不是克纳指出，这是唯一的方法。他说：“射精是通过手淫还是与伴侣发生，都没有区别。”

除前列腺潮红外，克纳博士还说，自慰具有很多好处，例如给一个家伙一个体验愉悦和放松的机会。他解释说：“这是一个自我保健的机会。” “手淫也可以是健康的分散注意力的机制，也是调节焦虑的自然方法。”

当然，每月至少手淫21次肯定不是避免前列腺癌的必经之路。科纳还建议坚持以植物为基础的饮食，加入大量富含Omega-3脂肪酸的鱼，并“食用富含番茄红素的西红柿等红色食品，以及含有异黄酮的大豆产品”。他还建议定期进行身体检查，包括前列腺检查和大量运动。