安全睡眠，5S和SNOO是什么东西？

新生儿睡眠问题不是开玩笑。向专家Harvey Karp博士了解有关管理婴儿睡眠的更多信息。

如果您曾经努力安抚和安静自己的小孩子睡觉（而父母却没有呢？）我们敢打赌，我们可以猜测一下您深夜的互联网搜索是什么样的：为什么我的新生儿没有睡眠？当宝宝不停止哭泣时，您该怎么办？婴儿什么时候整夜睡觉？

这就是为什么我们很高兴向您介绍一位儿科医生：Happiest Baby的创始人兼首席执行官Harvey Karp博士。您可能已经听说过他的名字，或者至少听说过他的一些想法。 Healthline Parenthood有机会赶上Karp博士，以获取有关您一些紧迫的睡眠问题的答案。

在下面查看他的发言，并在我们的Healthline Parenthood Instagram上查看此聊天的视频和更多精彩内容。

Q＆amp; A与最幸福的婴儿的创始人兼首席执行官儿科医生Harvey Karp博士

我应该何时期望我的婴儿整夜睡觉？

婴儿的睡眠有点像过山车。情况会好转，但随后他们会出现增长突增或感冒，并且有可能崩溃。通常，婴儿要睡5或6个月才能熬夜。

在婴儿床上添加毛毯或舒适物品的合适年龄是多少？

通常大约需要9个月到一年。 （编者注：美国儿科学会建议至少一年。）更早之前，我们担心婴儿的脸部进入这些物体而呼吸困难。

是什么原因导致婴儿入睡时SIDS？

那仍然是一个谜！一些婴儿，无论出于何种原因，都忘记在深夜呼吸。

已经说过，您可以采取许多措施来降低宝宝患婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。

• 将它们放在背上。
• 让它们离开您的床。在床上，它们会卷成枕头或毯子，这可能会引起很多问题。

此外，母乳喂养，将婴儿和您一起留在房间里，在晚上使用安抚奶嘴，不要在屋子里吸烟以及接种疫苗都很棒！

确保宝宝夜间安全的最后一件事是SNOO。被sw住的婴儿将被固定在床上，因此不会翻到不安全的位置。

如果您不使用SNOO，则您将在2-3个月左右停止sw住婴儿（每当婴儿可以翻身时），因为被sw住的sw抱婴儿会出现更多的呼吸问题。

什么是SNOO？

SNOO是由Karp博士创建的摇篮，它具有安全的睡眠空间，包裹，白噪声和运动功能，为新生儿创造了理想的睡眠环境。可通过“最幸福的婴儿”商店购买或租赁。

“街上最快乐的宝贝”这本书的主要概念是什么？

我在书中和流媒体视频中谈到了三个主要思想：第四学期，舒缓的反射和5秒。

疯狂的想法是，婴儿在为世界做好准备的四个月之前就出生了。但是，婴儿出生后的工作就是成为一个大的行走子宫，全程抱着它们，走路，摇动它们并全天喂饱它们。

第四学期如此重要的原因是因为当婴儿进入子宫时，它们的声音比真空吸尘器大，并且不断摇摆。因此，他们出生后躺在平坦，静止的床上是很奇怪的。

镇定反射是每个婴儿出生时的一种自动行为，几乎是哭闹的开关和睡觉的开关。激活您需要执行的五个步骤。

这五个步骤是5 S：包扎，侧卧或腹部（但不在睡眠中），嘘声，摆动和吸吮。所有这些都模仿子宫，并启动平静的反射。

SNOO背后的科学是什么？

SNOO背后的科学是婴儿需要节奏。我们都知道，婴儿喜欢被摇滚和嘘声。这就是他们最佳入睡的方式。

就像您习惯了自己喜欢的枕头或毯子一样，婴儿习惯了子宫中24/7的有节奏的感觉。这就是为什么让他们在静止，安静的床上入睡真是太奇怪了。

通过整夜安静地摇晃他们，SNOO就像整夜在车里开车。有这种节奏的婴儿每天晚上自然会睡一两个小时。

关于SNOO最好的是什么？这真的是24小时帮手！当您需要做饭，帮其他孩子，洗个澡或只是睡觉时，可以在这里摇晃和摇晃婴儿，并给您伸出援助之手！

SNOO？

SNOO使用了大约6个月。在那个时期，婴儿学会成为出色的睡眠者，并且有可能滚动到不安全的姿势。

您如何从SNOO过渡到婴儿床？

这真的很容易！ 有一个断奶功能，可让婴儿保持不动的声音。 如果宝宝感到不适，运动就会恢复，但是通常在几天之内，宝宝就可以为婴儿床做好准备。

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