丽贝卡·罗米恩(Rebecca Romijn)的成功秘诀
马特·琼斯(Matt Jones)我能想到的最好的方式来形容丽贝卡·罗米恩(Rebecca Romijn)的是,她是一个活泼的微笑。到达她最喜欢的咖啡馆时,她大吃一惊,向全体员工致意-平均每三分钟笑一次。为什么?生活很好!这个月,现年39岁的她刚刚在成人游泳网络上结束了她的第二季 NTSF:SD:SUV 的生日-庆祝与演员Jerry O'Connell结婚5年。他们的双胞胎女孩查理(Charlie)和多莉(Dolly)三年零半,发挥出了她的最好水平。她看起来很棒。她减轻婴儿体重,保持健康和充满活力的秘诀是什么?我们问了一下,然后她带着笔记来到她身边(“我是个面试书呆子,”她笑着说)。
幸福生活的6个秘诀
马特·琼斯(Matt JonesRecipe)在5分钟的时间内变得美丽平整的皮肤
Prep皮肤:'我只是戴上眼睛霜,一点保湿凝胶和防晒霜。”添加唇彩:“我喜欢Smashbox的O-Gloss。它看起来很清晰,但是会根据您的皮肤变成粉红色的阴影。”上睫毛:“我用两支睫毛膏。你知道那吻我的东西吗?它可以遮盖睫毛。我在底部使用它,然后在顶部使用MAC,然后盖上Kiss Me以免弄脏。那是我看起来不像浣熊的秘诀!'
夏季补水鸡尾酒:CocoOco
'我们的家庭鸡尾酒是基于我怀孕时制作的无酒精鸡尾酒。这是有史以来最美味的柠檬水!在高温下,这是您最好喝的东西,因为它会与水中的电解质水合。'
1杯椰子水+一半至1的完整柠檬压入它+ 1杯伏特加酒
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'睡眠非常重要。但是,一旦您成为母亲,您总是会有点清醒,因为您的一只耳朵总是在倾听。'
马特·琼斯
食谱以减轻过敏
'他们说,如果您完全过敏,请吃一勺用当地鲜花制成的蜂蜜。这就像是对过敏症的顺势疗法。它可以帮助您的身体适应过敏。我和我女儿都开始流鼻涕,所以我们每个人都喝了一匙Topanga蜂蜜,感觉很好。'
是什么帮助我更加努力地锻炼
'我真的很喜欢听音乐在远足或锻炼。我不喜欢听自己的呼吸。我就像,'我要死了吗?我觉得我的呼吸太紧了。这不好。我确定这很糟糕。我应该放慢速度。我真的对自己没有任何帮助。
如何制作完美的水煮蛋
'我一生都在吃水煮蛋。我奶奶是为妈妈做的,妈妈是为我做的。煮鸡蛋很难吃,但我觉得自己很喜欢。我将它们放入锅中,锅里几乎没有水,然后将计时器设置为9分钟。计时器一到,我就将它们取出。我用冷水冲洗它们,让它们静置约一分钟,然后去皮。'
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击败渴望的诀窍
``我用苹果把戏。如果您坐在电视前,只是想吃点东西,我会去买一个苹果。冷藏的富士苹果,美味,酥脆,甜美。我爱他们吃苹果在很多层面上都是有益的。皮肤中的纤维对您真的很有益。它有助于消化,并帮助您吸收当天所吃所有东西的所有营养。苹果真是一件好事。'
马特·琼斯(Matt JonesHot)健身小贴士
'在我生完婴儿并努力减肥时,我不得不以不同的方式挑战身体。高温瑜伽是关键。你出汗那么多,你会失去体重。虽然说实话?我每次都害怕。我为此感到感激。”
我最后要减掉5到10磅的减肥方法。
每天喝一杯蔓越莓脂肪冲洗液:“我喝着蔓越莓亚麻籽水配方。我会把它弄清楚,然后尝试在一天内解决。 (我也很干净。我不喜欢“不吃东西”。)您必须每次都摇晃它,以确保您得到了一些亚麻,就像喝了些酸的水一样。我喝了一个星期,它确实有助于冲洗脂肪。'
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