益生菌和溃疡性结肠炎：有效性和治疗

• 用于UC的益生菌
• 益生菌如何帮助治疗UC
• 益生菌可以使UC恶化吗？
• 天然来源和补充来源
• 益生元
• 副作用
• 其他药物
• 与您的医生交谈

什么是益生菌？

益生菌是我们为了维持健康而摄入体内的微生物。通常，它们是可以帮助改善我们的消化率的细菌菌株，即所谓的“好细菌”。益生菌产品旨在提供健康，对肠道有益的细菌来填充肠壁。

益生菌存在于某些食品中。它们也有补充剂，有多种形式，包括片剂和胶囊剂。

虽然许多人服用益生菌以支持其总体消化健康，但它们也已用于治疗某些肠道问题例如肠胃炎和称为囊袋炎的疾病。但是，这些好细菌还能用于治疗溃疡性结肠炎（UC）吗？

我应该为UC服用益生菌吗？

UC是大肠的炎症性疾病，会引起血性腹泻，抽筋和腹胀。该疾病正在复发和传播，这意味着该疾病有时会安静下来，而有时会突然发作，从而引起症状。

UC的标准药物治疗包括两个部分：治疗活动性发作并防止爆发。在传统治疗中，经常使用皮质类固醇（如泼尼松）治疗活动性发作。维持治疗可以预防爆发性疾病，这意味着可以长期使用某些药物。

让我们看看益生菌是否可以满足上述两种治疗需求。

益生菌可以帮助阻止耀斑吗？ -ups？

这个问题的答案可能不是。在2007年有关使用益生菌治疗UC爆发的临床研究的回顾中，发现在常规治疗中添加益生菌并不会缩短爆发的持续时间。

然而，研究中的人们益生菌在爆发期间的症状较少，而且症状较轻。换句话说，虽然益生菌并没有更快地结束爆发，但似乎使发作的症状变得不那么频繁且不那么严重。

益生菌可以帮助预防爆发吗？

为此目的使用益生菌显示出更大的前景。

多项研究表明，益生菌可能与传统的UC药物一样有效，包括黄金标准的美沙拉嗪。

益生菌如何帮助治疗溃疡性结肠炎？

益生菌可以解决UC的实际病因，因此可以帮助治疗UC。

UC被认为是由UC问题引起的。肠内的免疫系统。您的免疫系统可以帮助您抵抗疾病，但是有时它可能会猛烈攻击并以您自己的身体为目标，以保护自身免受已知危险。发生这种情况时，就称为自身免疫性疾病。

在UC的情况下，大肠细菌的失衡被认为是促使免疫系统做出反应的可感知危险。

益生菌能使UC恶化吗？

益生菌可以通过提供良好的细菌来帮助恢复肠道中的细菌平衡，从而消除免疫系统对其作出反应的问题。随着感知到的危险消失，免疫系统可能会软化或停止其攻击。

如前所述，益生菌可能有助于增加爆发之间的时间，并可能减轻爆发症状的严重性。而且，益生菌的价格可能比典型的UC药物便宜，并且长期使用可能更安全。

益生菌有很多好处，但将益生菌与UC一起使用时有一些弊端。主要是因为它们可能在UC爆发期间无法更快地缓解症状。

另一个缺点是，某些人应谨慎使用它们。益生菌含有活菌，因此它们可能会增加免疫系统受损的人（例如长期服用或大剂量皮质类固醇的人）的感染风险。这是因为免疫力减弱可能无法控制活细菌，并可能导致感染。

UC益生菌的优点

• 可以帮助预防UC突然发作
• 可能会减轻突然发作的症状
• 迄今为止尚未显示出严重的副作用
• 比其他UC药物便宜
• 与其他UC药物相比，长期使用可能更安全
• 可以预防其他肠道疾病，例如艰难梭菌感染。

UC益生菌的缺点

• 不要停止过程中的爆发
• 在免疫系统较弱的人中应谨慎使用

我在哪里可以获得益生菌？

您可以从多种来源获得益生菌。您可以在酸奶，开菲尔（一种用牛奶制成的发酵饮料），甚至酸菜等食物中找到它们。

您也可以以胶囊，片剂，液体或软糖等形式将它们作为补充剂服用。您当地的药店可能有几种选择。

如果您正在考虑使用益生菌，则应记住，与处方药不同，益生菌补充剂不受美国食品和药物管理局（FDA）的监管。 。这意味着FDA在补品上市之前不会检查其安全性或有效性。

如果您想找到有关寻找优质益生菌的指导，请咨询您的医生。

益生元

益生元是碳水化合物，是某些细菌群的“食物”。因此，食用益生元可以帮助增加肠道自身益生菌的数量。益生元的一些天然来源包括：

• 大蒜
• 蒲公英绿
• 洋葱
• 天冬酰胺
• 朝鲜蓟
• 香蕉
• 韭菜
• ch根

这些食物应以生食用，以最大程度地益生元。

副作用

到目前为止，尚未发现与长时间使用UC益生菌有关的严重副作用。在一项研究综述中，益生菌使用者的副作用与服用美沙拉嗪的副作用大致相同（分别为26％和24％）。

其他药物

同时服用益生菌可能有助于您的UC，您的医生也可能会开药以帮助诱导或维持缓解。这些药物分为四个主要类别，包括：

• 氨基水杨酸酯
• 皮质类固醇
• 免疫调节剂
• 生物制剂

与您的医生交谈

即使益生菌很容易获得并且几乎没有副作用，但是在将它们添加到UC治疗计划之前，您应该与医生交谈。如果您的免疫系统受损或正在服用大剂量的皮质类固醇，这一点尤其重要。

绝对不要使用益生菌代替医生建议的任何UC药物或治疗，而无需先与医生确认

但是，如果您和您的医生认为益生菌是您考虑使用UC治疗计划的下一个选择，请向您的医生寻求帮助，以找到最适合您的益生菌。

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