花粉跟踪器和小部件：5个有助于对抗过敏的在线工具

（GETTYIMAGES）过敏了吗？如果您这样做，Internet提供了许多有用的选项，从小部件到iPhone应用程序，再到将每日电子邮件发送到收件箱的花粉计数程序。专家说，正确使用这些数字工具可以帮助真正抵御过敏。

在急于注册或下载之前，您可能需要医生的帮助。佐治亚州亚特兰大过敏和哮喘诊所的过敏症专家斯坦利·菲曼（Stanley Fineman）医师说，他或她可以确定您打喷嚏，鼻塞和流泪的真正原因。

“您可能需要一些皮肤测试，可将症状发作与特定的花粉或室外过敏原相关联。一旦被诊断出并可以关联到花粉，例如会触发症状，就可以保持警惕。”他说。

通常，树木的花粉水平在冬末和春季最高。草和杂草花粉在夏末和秋季趋于高峰。另一方面，Mold确实没有特定的季节。从春季融化到夏季的最后一刻，任何天气潮湿，温暖时，霉菌孢子都可以在数万亿中循环。霉菌孢子在温暖的气候下（例如加利福尼亚州），在雨冬可能会最高。

如果您不确定是什么引起了您的症状，请使用美国过敏性哮喘学院的这些基于网络的自我测试＆amp;免疫学以查明您是否患有过敏症或哮喘，并找到合适的过敏症患者。

一旦您知道引发过敏的原因，并且在过敏原旺盛时，就可以在适当的时间开始服药

尽管基于Internet的花粉观察器和窗口小部件相对较新，但收集和计算花粉的过程已经进行了数十年，并且通常将结果发布在当地报纸。专家们早就知道，高花粉数量会导致嗅闻，打喷嚏和其他鼻部过敏症状。

“我们以与以前相同的方式收集花粉，” Fineman博士说。花粉计数站。 “我们过去通常通过传真或电话线将其发送到本地电视台，广播和报纸，因此它更具地域性。现在，借助Internet，您将收到一封电子邮件，其中指出您所在地区每天的花粉计数。”

那是一件好事。 “被花粉诊断为哮喘的人和被诊断为季节性变应性鼻炎的人需要跟踪花粉和其他室外变应原水平，”医学研究中心肺部介入服务主任William Lunn博士说。休斯敦贝勒医学院。

这里是一本有用的Web工具指南，可以帮助您抵抗嗅探，打喷嚏和流泪的眼睛。