极性平衡：对健康的好处及其作用方式

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极性疗法或极性平衡是一种能量疗法，其基于以下信念：改变人体的电磁场可以治疗各种身体问题。

博士。兰道夫·斯通（Randolph Stone）是整骨疗法，脊椎按摩师和自然疗法医生，于1947年开发了这种形式的替代药物。平衡可以治疗任何特定的疾病。

许多发现了能量疗法潜在益处的研究在科学界都因其方法论不完善和利益冲突而受到批评。

在本文中，我们将深入研究如何极性平衡被认为有效，并且对健康有潜在的好处。

什么是极性平衡？

平衡平衡练习者结合使用冥想，动手技巧，营养，瑜伽和锻炼，从整体上帮助调整身体的能量平衡。

与其他能量疗法一样，极性的概念依赖于以下假设：

1. 疾病是由能量流受阻所致。
2. 身心有能力自我修复。
3. 可以通过操纵身体的内部能量场来辅助康复。

极性平衡所独有的假设是人体的能量流由人体电磁场中的正电荷和负电荷控制。

在极性治疗期间，您的医生将通过检查疼痛等症状来搜索身体中的能量阻塞源和肌肉紧张。

一旦确定了来源，从业者将使用各种技术（包括专门的按摩方法）释放能量流。

但是，缺乏科学的证据表明会阻塞能源中的任何已知健康问题都有责任。因此，能量疗法技术在传统医学界并未得到广泛接受。

极性平衡的用途是什么？

极性平衡不能治疗任何特定的疾病。通过鼓励健康的饮食，锻炼和其他可能有益的活动，例如瑜伽和冥想，它可能能够支持整体健康。

极性平衡的支持者认为，如果能量流受到干扰，压力，您可能会发展：

• 疼痛
• 疲劳
• 恶心
• 疾病
• 副作用来自药物治疗

尽管没有科学证据支持使用极性疗法治疗任何特定疾病，但极性疗法已用于治疗以下症状：

• 关节炎
• 饮食失调
• 注意力缺陷多动障碍（ADHD）
• 癌症
• 脑瘫
• 慢性疲劳综合征
• 消化系统疾病
• 运动引起的哮喘
• 抑郁
• 失眠
• 不孕症
• 更年期
• 足底筋膜炎

针对癌症相关疲劳的极性疗法

能量疗法是一种新方法用作癌症治疗的补充治疗。没有证据表明它们可以治疗癌症，但它们可能能够帮助治疗某些症状。

2011年的一项较早的试点研究研究了极性疗法对接受放射疗法治疗的45名女性癌症相关疲劳的影响。乳腺癌。

女性接受标准临床护理，三种改良按摩或三种极性疗法。

研究人员发现，与标准疗法相比，极性疗法组的疲劳稍有改善组。改良按摩组与极性治疗组之间几乎没有差异。

极性应激疗法

2012年的一项研究探讨了极性疗法对看护人压力水平的潜在益处在痴呆症患者之后。这42名参与者要么接受了八次极性治疗，要么可以选择几种放松活动之一，例如瑜伽或篮子编织。

研究人员发现，与其他参与者相比，接受极性疗法的参与者的压力水平和抑郁感明显降低。

极性平衡与灵气相比如何？

极性平衡和灵气是能量疗法，据说可以通过释放体内阻塞的能量通道来发挥作用。两种技术都使用类似的动手技术，并且几乎没有科学证据支持它们的使用。

关于人体的电磁电荷在阻止能量流中起作用的想法是极性平衡所特有的。

以下是它们之间的区别。

灵气

• 灵气来自日本，通常被认为是由Mikao博士创建的臼井据认为涉及能量从从业者的手掌向患者的转移。
• 人们认为，当受伤或情绪痛苦时，能量会停滞在体内。
• 从业者可能会通过与客户接触或在客户身体上方的手来转移能量。
• 会话通常比极性平衡要短。

极性平衡

• 极性平衡受阿育吠陀和中药的影响。
• 支持者认为，人体电磁场的变化会阻止人体的能量流。与身体接触以释放能量。
• 会议通常比灵气会议花费更长的时间。

如何找到合格的医生？

合格的极性平衡医生可以帮助您建立整体的极性治疗计划，以治疗您的特定健康问题。他们还可以为您提供有关如何将极性疗法与传统医学结合的建议。

您可以使用“美国极性疗法协会”目录找到合格的执业医师。此目录中列出的从业人员已经满足了教育和临床要求，并获得了董事会认证。瑜伽进入疗法。合格的从业人员可以解释将这些练习添加到您的日常工作中的最佳方法。

这是您可以在家进行的两个简单锻炼。

蹲下

1. 站立，双脚分开与肩同宽，并稍微向外转。 / li>
2. 双臂尽量蹲下，膝盖与脚成一直线。
3. 让身体放松到姿势中，并在肌肉松弛时进一步下沉。
4. 保持至少1分钟。

Woodchopper

1. 站立，双脚略宽于肩宽。
2. 吸气并举起双手，好像在举起斧头砍木头一样。
3. 呼气时将手迅速放到双腿之间。
4. 至少重复10次。

进一步阅读

如果您想了解有关平衡极性的更多信息，可以阅读以下书籍：

• 兰多夫·斯通（Randolph Stone）的“极性疗法：完整的作品集，第1卷”
• 弗兰克林·西尔斯（Franklyn Sills）的“极性过程：能量作为一种治疗艺术”
• ” A极性指南rapy：《动手治疗的温柔艺术》，作者Maruti Seidman

您可以在当地图书馆找到这些书，也可以通过单击上面的链接在线订购。

外卖

极性平衡是一项据称可以帮助释放体内阻塞的能量通道的技术。支持这种替代药物的人认为，这些通道会被人体电磁场的不平衡所阻塞。

没有证据表明极性疗法可以治疗任何特定疾病。但是，许多人发现这种疗法令人放松，并且不太可能产生任何副作用。需要进行更多的研究以充分挖掘其潜在的好处。