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选择退出策略:VBAC与计划的C部分

关于分娩,我有两种选择:我可以在剖宫产后尝试进行阴道分娩(VBAC),也可以选择计划剖宫产(C-section)。 尽管我已经做过剖腹产,不需要再做剖腹产。重复 …

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选购Uzo Aduba的2015艾美奖美女看目标

昨晚,乌佐·阿杜巴(Uzo Aduba)创造了历史(与维奥拉·戴维斯(Viola Davis!)一起),并因在热门节目《橙是新黑》中扮演“疯狂的眼睛”而赢得艾美 …

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透过这些令人大开眼界的Gif,看看色盲是什么样的感觉

想象一下,向日葵是略带蓝色的。或非红色的停车标志。对于色盲的人来说,这些可能是日常的景象-这意味着他们对光波长的理解与大多数人不同。 “色盲通常是遗传的,”纽约 …

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通常,强迫性高潮是一种淫荡的性虐待做法,但并非总是如此

它是什么 它是什么样子 感觉如何 如何做 Aftercare 如果不是自愿的 如果您想要支持 如何为某人提供支持 外卖 什么是强迫性高潮? 通常,“强迫性高 …

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通用药物与品牌药物:有区别吗?

仿制药 安全 在线订购风险 仿制药与名牌产品 仿制药的优势 优势品牌 成本 认识差异 谁选择 风险 底线 大多数美国人对药品价格上涨感到不满。 2016年,美国 …

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通过10分钟的锻炼来快速健身

您可以在家中找到最棒的健身器材之一:这一步!循序渐进的锻炼是穿越火车的绝佳方式。它可以让您全身锻炼,同时提供强大的有氧运动和力量训练。好奇?系好运动鞋,然后上楼 …

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通过做这三件事,为您的生活增添7年的美好时光

一项新的研究量化了前所未有的健康生活方式所带来的好处:科学家首次将三种行为(不吸烟,保持正常体重和适度饮酒)与寿命延长了七年联系在一起。 / p> 发表在《健康 …

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通过冥想改善睡眠:今晚尝试的4种技巧

搬到沙漠也许也有帮助,但是可视化一个安静的场景是一个好的开始。Masterfile任何经历过适当睡眠的人都知道,“放松”比做起来容易。但是,自己动手做冥想练习可 …

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通过实际建议和自然免疫增强剂应对驯服流感的恐惧

Istockphoto我最好的朋友之一昨天打电话问我对流感有多担心,以及她是否应该担心。我告诉她,我有点担心,但我提醒她,媒体之所以散布恐惧,是因为他们只是喜欢 …

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通过少吃肉自然降低胆固醇

你能当素食者还吃肉吗?这是社交食肉动物的自白。 我对肉的恋爱几乎结束了。尽管一生中大部分时间我都在火鸡三明治的午餐袋中包装了火鸡三明治,但多年来,由于多种原因, …

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通过此Ab锻炼来调斜肌

六个人的梦境都很好,但是让中段更加精简并不止于此。据Daily Burn 365教练达拉·西奥多(Dara Theodore)所说,斜角基本上是保持核心强度,活 …

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通过疾病进行育儿为大流行中的育儿做准备

意外的乳腺癌诊断改变了我的生活。 四年前,我没有听到有人想听到的话:“你患有癌症。” 有了这么一句话,我的世界陷入了混乱。 一个忙碌的工作母亲,有一份苛刻的工 …

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通过认真思考可以减轻体重吗?

工作原理 您的大脑会燃烧多少? 脑部锻炼 精神疲劳的原因 消耗最多卡路里的肌肉 总结 在工作或上学一天后,经常感到疲倦。如果您执行大量的心理任务(可能会消耗您的 …

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通过车轮姿势提高整体身体强度

后弯就像瑜伽药。它们的好处很多-增加了灵活性;加强手臂,腿部和核心; 最先进的姿势之一是称为urdhava danurasa的后弯。它的字面翻译是“向上面对弓 …

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通过这3种美味的饮食友好款待表达您的爱

对于最节食的节食者来说,情人节可能是一个很大的陷阱。一盒巧克力,装满糖的糖果心和一顿丰盛的晚餐会消耗大量的卡路里,但这并不意味着您不应沉迷。传播爱并鞭打我的一种 …

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通过这些教练的口头禅来推动任何锻炼

这篇文章最初出现在DailyBurn.com上 我们都去过那里:当教练说你要做另外一些粗麻布训练时,你就在健身课的最后。话语一出,您的肌肉和思想就想尖叫“不”。 …

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通过这种四部分运行方式像斯巴达人一样训练

您可能已经看过《斯巴达人种族》的广告,以及旨在挑战您的耐力和毅力的其他障碍训练课程。 (图片墙攀爬,水急冻!)这些事件的培训可能会使您陷入杀手shape。但是他 …

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造成PTSD的原因是什么? 这是创伤后大脑发生的事情

暴力行为,自然灾害,军事战斗:这些都是可能引发创伤后应激障碍(PTSD)的生活事件,据全国精神疾病联盟称,这会影响800万美国人。 这种焦虑症的诱因很长,包括洪 …

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遇到运动障碍时如何减肥

由蒂娜·豪珀特(Tina Haupert)进行锻炼是我减肥的重要组成部分,但在我目前的减肥阶段更重要。因此,您可以想象当我得知自己可能不得不离开健身房时的感受。 …

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遇见在推三轮婴儿车时跑4:25马拉松的妈妈

本月初,一位蒙大拿州的妈妈被证实是现实生活中的“神奇女侠”,她带着三个孩子越过了密苏拉州的马拉松比赛的终点。 38岁的特蕾莎·玛丽·皮茨(Theresa …

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遇见没有个人空间的女人

即使她只是在刚才遇到你,S.M。浪费很少的时间去接近。她会在接触新手时与新朋友聊天,这本身并不算很坏,但她也很可能在不正常站立,不舒服地靠近的情况下戳他们的肚 …

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遇见登上珠穆朗玛峰的乳腺癌幸存者

两年前,登山家丽莎·汤普森(Lisa Thompson)在44岁时被诊断出患有乳腺癌,她没有花很多时间躺在床上,也没有集中精力研究癌症可能使她无法做的所有事情。 …

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遇见黑色小茴香:美味的香料增加了微妙的味道,可能会治疗胰腺癌

123RFI是一种香料怪胎。我几乎不可能放弃在任何种族的异国市场上浪费时间的机会,这就是为什么我的丈夫经常提醒我,当我把他吸引到某些醒目的地方时,“我应该快走, …

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遗传性代谢疾病

概述 遗传性代谢异常是指由遗传缺陷(最常见于父母双方遗传)引起的不同类型的医学疾病,这些遗传缺陷会干扰人体的新陈代谢。这些情况也可以称为先天性代谢错误。 代谢是 …