A thumbnail image

这些是帮助我成为早安人士的5种健康早餐食谱

我一直是早餐的忠实信徒。这是我家中发生的事情:醒来后几分钟,我打开了滴漏咖啡机,喝了一杯热气腾腾的joe和一杯高水(由于水合作用)。 而我早上喝第一杯-有没有人 …

A thumbnail image

这些是您与伴侣打架时最容易说的4件事

两个人有多深的爱无所谓。不可避免地,当您的伴侣做出令人困惑,不便或彻头彻尾的烦恼而引起争执时,您会在关系中处于片刻。 ”位于纽约的临床心理学家Alden …

A thumbnail image

这些是您应该了解的高血压症状

高血压(医生在技术上称其为高血压)可以缓慢发展并损害您的身体多年;随着时间的流逝,如果高血压造成足够的损害,则可能会增加中风或心脏病发作的风险。这是一种危险的状 …

A thumbnail image

这些是我穿过的最舒适的套穿运动鞋,而且太可笑了

在大城市里生活意味着我经常步履蹒跚:我走路走路要上班,在白天甚至从下午5点以后,我经常从咖啡厅冲到午餐点。你可以找到我去参加一个活动。简而言之,我没有给我的脚太 …

A thumbnail image

这些是本周末值得购物的唯一总统日优惠

“总统日”(及随之而来的所有销售)即将来临,现在没有更好的时间来购买床上用品,衣服,鞋子,居家必备品,护肤品等等的惊人优惠。最好的部分是,许多顶级零售商直到周一 …

A thumbnail image

这些是桦木盒上最受欢迎的睫毛膏

并非所有睫毛膏都是一样的。但是,由于存在这么多的问题,很难知道哪些真正有效,哪些不值得大肆宣传。 弄清楚哪些公式可以完成工作的秘诀是什么?阅读客户评论和畅销书列 …

A thumbnail image

这些是每个州使用Google搜索最多的疾病

就健康而言,Google成为所有人的第一站也就不足为奇了。当出现异常症状或您有严重的健康问题时,在网上查找它比在医生办公室或当地急诊室就诊要容易得多。 但是有趣 …

A thumbnail image

这些是汉堡最健康的快餐店

每时每刻,您都必须忍受这种冲动,前往快餐店,沉迷于一个如此厚的汉堡,以至于第一次咬它时,它几乎无法插入您的嘴里。但是,当您坐在那里摩擦食物宝宝时,您是否想知道, …

A thumbnail image

这些是泰勒·斯威夫特为缓解焦虑症而采取的补充措施

停止您正在做的所有事情:泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)刚刚分享了她在地球上29年中学到的一些鼓舞人心的人生教训,这是最新一期的《 ELLE》(i)。 …

A thumbnail image

这些是消耗最多卡路里的5个性姿势

懒惰的性生活很有趣。但是有时候,您真正渴望的是运动性行为,即使您流汗,使心脏跳动并消耗卡路里。 任何一种性行为都可以帮助您烧掉甜点。但是,性行为专家,经认证的性 …

A thumbnail image

这些是特雷西·安德森(Tracy Anderson)历来最佳的雕刻动作

事实:腹部是收拾磅秤的好地方。这是因为过多的内脏脂肪(在腹部深处发现)会增加主要的健康风险(心脏病,2型糖尿病甚至痴呆症)。一项研究表明,体重较大,腹部较大的女 …

A thumbnail image

这些是苹果醋的真正健康益处

几十年来,苹果醋被誉为一种万灵药。我见过有人声称它可以做任何事情,从打h打to到洁白牙齿,甚至可以消除头皮屑。不管它是否具备所有这些功能,只要您正确使用苹果醋, …

A thumbnail image

这些是跑步者的6种最佳力量运动

强度训练在跑步过程中起着关键作用,有助于锻炼肌肉,使您的身体可以应对所有路面重击所产生的重复压力。而且您越强壮,就越快。 “跑步就是创造力量,”美国国家运动医学 …

A thumbnail image

这些照片显示了可怕的怀孕并发症,可能会对婴儿造成危险

怀孕可能会令人恐惧:您的身体每天都在变化,您有奇怪的症状和痛苦,而且很难知道什么是正常的,什么不是正常的。现在,想象去看医生进行例行检查,并被告知您患有一种罕见 …

A thumbnail image

这些睡眠障碍可能会增加中风风险

失眠症和睡眠呼吸暂停似乎增加了中风的风险,一项在周三在线发表在《神经学》杂志上的评论研究发现。研究人员说,由于这种联系,应该筛查患有中风或短暂性脑缺血发作的人( …

A thumbnail image

这些素食主义者博客说停止您的月经很好。 妇科医生不同意

痉挛,腹胀,PMS引起的情绪波动-每个月的月经来临有时可能是臀部的主要痛苦。但这有毒吗? 这就是这些纯素食主义者博主所说的。 Miliany Bonet放弃了所 …

A thumbnail image

这些素食奶酪食谱的味道像真实的东西

奶酪当然是生活中很少的乐趣之一,但是很难证明它是一种可以食用富含饱和脂肪的食品。幸运的是,对于各地的奶酪爱好者以及纯素食主义者和不耐乳糖的奶酪而言,替代乳制品的 …

A thumbnail image

这些美白眼药水实际上安全吗?

受欢迎的眼药水,例如Visine和Clear Eyes,声称能兑现承诺,但通常只能使用一段时间。然后,它们会产生反弹作用,导致更多发红,需要更多的滴剂……并且循 …

A thumbnail image

这些胸部生命周期的图画很有趣,因为它们是真实的

我的丈夫是一名放射科医生,因此,每年做完乳房X光检查后,我都会将他的胶片快速转交给他。 “嗯,”他说。时间。 “这是什么?”我惊慌地问。 '你看到什么了吗?他们 …

A thumbnail image

这些超级健美的妈妈是Inspo的无穷来源

我们喜欢在Instagram上追随健康的妈妈们,从A-lister(嗨,小甜甜!)到瑜伽教练。这些女性不仅证明您在生活的任何年龄或阶段都可以保持惊人的身材,而且 …

A thumbnail image

这些足弓支撑袜子具有内置缓冲功能,人们称其为“完美袜子”

如果您认为鞋子是唯一会影响脚的整体舒适性的东西,请再考虑一遍。袜子在保持舒适性方面同样重要。一双好袜子可以为您的双脚踢增加缓冲,足弓支撑和防止水疱,而一双非常棒 …

A thumbnail image

这些跑步太阳镜是我尝试过的唯一不会滑动或弹跳的太阳镜

在大学期间,一位熟人认真对待她的抗皱方案后告诉我,她故意没有在外面花费很多时间。当她向我承认这一点时,我无法联系。我记得我想着,您真的,真的很想念,这使我回想起 …

A thumbnail image

这些适合面试的美容秘诀可当场招聘

如果您要在人行道上寻找新工作,被召集面试只是时间问题。尽管您可能还没有意识到,但您的美丽容貌与您能否获得理想的职位有很大关系。一切都与第一印象有关! 在采访中, …

A thumbnail image

这些银屑病关节炎图片显示了自身免疫性疾病的真实状况

银屑病关节炎是一种自身免疫性疾病,可导致关节肿胀,疼痛和僵硬。这种痛苦的状况可能会影响身体的任何关节,但最常见的是会影响手指和脚趾,以及脚踝,膝盖,手腕以及下背 …